Gal tai ne antsvoris, o susikaupę skysčiai? Paprasti būdai pasijausti lengvesniems ir lieknesniems

Nors ženklią dalį žmogaus organizmo sudaro vanduo, dalis žmonių nerimauja dėl besikaupiančių skysčių ir jų pridedamo svorio. Išsipūtęs pilvas, patinę pirštai, sustingę sąnariai taip pat gali signalizuoti skysčių susilaikymą ir duoti atsakymą, kodėl net ir mažiau valgant svarstyklių rodmenys nemažėja.

Laimei, yra būdų, padedančių atsikratyti svorio dėl susikaupusių skysčių. Specialistai išskiria kelis lengviausius ir saugiausius būdaus padedančius atsikratyti organizme susikaupusių skysčių, rašoma prevention.com.
Kita vertus, šie patarimai skirti sveikiems žmonėms, norintiems sumažinti kūno svorį, atsikračius skysčių pertekliaus. Jei jus kamuoja edema – pėdų ar rankų tinimas – pasitarkite su gydytoju, nes kai kuriais atvejais tai gali būti ir rimtų sveikatos sutrikimų, tokių kaip širdies, kepenų ar inkstų ligos, šalutinis poveikis. Moteris skysčių užsilaikymas gali varginti ir menstruacinio ciklo liuteininės fazės ar nėštumo metu, leidinyje „Healthline“ rašo dietologas, sporto treneris ir mokslininkas Rudy Maweris.