„Treniruotė yra vidutinio intensyvumo, tad tiks tik pradedantiems sportuoti namuose. Gražus ir pasitempęs kūnas mums reikalingas visais metų laikais, bet valgome daugiau ir riebiau būtent šaltuoju metų periodu. Todėl ši treniruotė yra puiki pagalba, norint jaustis gerai ir valgyti be kaltės jausmo, tačiau saikingai. Be to, treniruotė yra ilgesnė, nes mums reikia užtikrinto rezultato“, – sako trenerė Agnė.
Prisijungti prie diskusijos
Rodyti diskusiją (2)