Sekstingas – intymaus, net nešvankaus turinio žinučių ar vaizdų siuntinėjimas – ne tik ypač pikantiškas būdas bendrauti su seksualiniu partneriu, gerokai praplečiantis santykių diapazoną, bet ir abipusį pasitikėjimą didinanti veikla, teigiama portale „Women‘s Health“.
„Tai toks bendravimas, kai žmonės vienas kitam atskleidžia, kokių glamonių tikisi iš partnerio“, – sako Čikagoje dirbanti seksologė Pia Holec.
Vis dėlto jei po vienintelės išsiųstos seksualinio pobūdžio žinutės iš gėdos neturėjote kur dėtis arba įsikalėte sau į galvą, kad, norint užsiimti sekstingu, būtina būti sekso dievaite, su mintimi dar kartą pabandyti ką nors panašaus veikiausiai atsisveikinote taip pat negailestingai kaip ir su senu sulenkiamuoju telefonu.
„Neretai bijoma, kad teks pasijusti nejaukiai arba atsidurti suvis neįprastoje emocinėje atmosferoje, – sako P. Holec. – Šiuos būgštavimus gali sustiprinti įvairios mintys, ryžto stoka ir t. t. Jei taip yra – jei puikiai jaučiate, jog ši veikla – ne jums, – neprievartaukite savęs bandydamos žūtbūt sumąstyti ką nors ypač nešvankaus. Užuot tai dariusi, kalbėkite kaip įprastai: juk norint gundyti ir flirtuoti nebūtina pereiti prie vulgarių išsireiškimų. Jei niekaip nesumąstote, nuo ko pradėti, leiskitės į intymių sueičių prisiminimus arba pradėkite galvoti apie tai, kaip norite būti glamonėjama. Šios mintys, tikėtina, padės atitinkamai nusiteikti.“
„Atminkite, kad sekstingas apima visų formų seksualinį turinį, – teigia seksologė iš Los Andželo Shamyra Howard. – Galite siųsti nuotraukas (be veido – dėl visa ko), pornografinius įrašus, balso pranešimus, erotiką ir t. t. Taip pat galite girti atitinkamus partnerio sugebėjimus arba kalbėti apie tai, kad ketinate išmėginti neseniai įsigytą sekso žaisliuką.“
Sekstingo tikslas nebūtinai yra orgazmas. Kartais šia veikla užsiimama vien siekiant įaudrinti seksualinę vaizduotę, praplėsti seksualinių fantazijų repertuarą, aiškina portalą „Sweet Vibes“ kuruojanti seksualinės sveikatos specialistė Tyomi Morgan. Aišku, puiku, jei susitikusi su partneriu ryšitės išmėginti tai, apie ką rašėte žinutėse, bet tai nėra privaloma: sekstingą galima praktikuoti vien dėl paties erotizmo.
Keletas patarimų, kol dar neišsiųsta žinutė
1. Semkitės įkvėpimo iš aplinkos.
„Pradžia gali būti sunkiausiais viso proceso etapas“, – teigia sekso temomis rašanti Gigi Engle.
Taigi, sulėtinkite tempą ir pamėginkite fizinę realybę paversti įkvėpimo šaltiniu: papasakokite, kaip esate apsivilkusi, ką dabar veikiate ir ką ketinate daryti vėliau. Aišku, jei jūsų aplinka arba veikla suvis nėra tokia, apie kurią sužinojęs partneris pasijustų nyrantis į erotizmą, galite kiek pagražinti realybę.
„Galite parašyti, kad lovoje gulite nuoga, nors iš tikrųjų skaitinėjate knygą vilkėdama pižama. Partneris tikrai nesuuos jokios apgaulės“, – pataria G. Engle.
Toks prisipažinimas laisvai gali būti atspirties tašku. Netrukus jūsų kalba darysis vis intymesnė. Galite prisipažinti partneriui, kad be paliovos apie jį galvojate, kad ilgitės jo glamonių ir šią akimirką trokštate jausti jo rankas ant savo kūno.
2. Paskaitinėkite ką nors erotiško.
Pornografinis filmas, anot G. Engle, gali būti kiek per galingas stimulas, ypač jei esate naujokė, tačiau rašytinė medžiaga – tikrai pats tas.
„Erotinių skaitinių pasiūla tiesiog milžiniška – turėtumėte rasti, ką pasiimti į lovą, – sako ji. – Erotiniuose rašiniuose neretai pavyksta aptikti labai neprastų detalių, efektingai praturtinančių seksualinio pobūdžio dialogą.“ Specialistė skatina įkvėpimo ieškoti ne tik knygose bei žurnaluose, bet ir atitinkamuose portaluose.
3. Apsibrėžkite ribas.
Paklauskite partnerio, ar jis apskritai nori tuo užsiimti. Atminkite: abiem turi būti aiškios sekstingo žaidimo taisyklės. Juk gali būti, kad nuotraukos jums atrodo priimtinos, bet grupinio sekso idėjos – anaiptol. Be to, galima susitarti dėl kodinio drausminamojo žodžio, suveiksiančio kaip „Stop“ signalas tuo atveju, jei pokalbis pradėtu kelti pernelyg daug nejaukumo (juk kodinių žodžių veikiausiai griebiatės ir siausdami pataluose). Galite susitarti ir dėl to, ką sakyti draudžiama, nes, pavyzdžiui, žeminimas ir pravardės vienus gali užvesti, o kitus, švelniai tariant, gluminti, taigi, ir tai būtina aptarti.
„Visiškai normalu susitarti, kad tam tikri žodžiai arba frazės bus tabu, – sako G. Engle. – Juk normalu, kad partneris gali nenorėti būti vadinamas tėtuku, lygiai kaip jūs galite nenorėti, kad jis vadintų jus kale. Visi mes turime savų prioritetų ir visų mūsų patirtis unikali.“
Dabar, kai pačios bendriausios nuostatos ir orientyrai aptarti, atėjo laikas pereiti prie sekstingo pavyzdžių. Nesvarbu, ar esate naujokė ir norite išmokti perduoti savas intencijas intymiomis žinutėmis, ar tiesiog domitės, kaip paįvairinti erotinius pašnekesius, toliau pateikti sekstingo pavyzdžiai gali padėti patobulinti skaitmeninėmis priemonėmis transliuojamą erotiką.
Apėmus nostalgiškai nuotaikai: „Atsimeni, kai man pavyko baigti dukart iš eilės? Be paliovos galvoju apie tai, ką tąsyk man darei.“
Siunčiant pozos, kurią norėtumėte išmėginti, nuotrauką: „Jau laukiu kito karto.“
Norint sužadinti interesą: „Jei tik galėtum pamatyti, kaip aš dabar apsirengusi... Tai šilkas, tik nedidelė skiautelė prie pat klubų... Beje, nekreipk dėmesio į rašybos klaidas – dabar rašau viena ranka.“
Kai norisi pasikelti nuotaiką vidury dienos: „Vyksta posėdis, bet aš niekaip nesugebu susikaupti. Noriu būti su tavimi. Kaip mane liestum, jei būtume drauge.“
Užėjus žaismingai nuotaikai: „Kaip elgtumeisi, jei apsireikščiau prie tavo durų vien tik su aukštakulniais ir kailiniais?“
Kai norisi išmėginti šį tą naujo: „Man regis, kai susitiksim, nebegalėsiu nuo tavęs nulipti.“
Kai norisi padovanoti komplimentą: „Mmm, varai mane iš proto. Vos pagalvoju apie mudu, tuoj pat jaučiu, kad drėkstu.“
Kai norisi pažaisti su nauju žaisliuku: „Mano vibratorių kolekcijoje naujas egzempliorius. Degu nekantrumu patirti jo efektą ta vietele, kai imsi mane iš nugaros.“
Kai nori ko nors iš BDSM repertuaro: „Noriu, kad surištum mano rankas virš galvos ir nubučiuotum visą kūną.“
Kai norisi išsiaiškinti, ar dabar tinkamas metas sekstingui: „Gal nieko prieš pažaisti?“
Kai nepavyksta sugalvoti, ką pasakyti, bet nesinori liautis: „Kalbėk toliau.“
Kai norisi atskleisti romantinę savo pusę: „Užsidegiau žvakę ir klausausi mėgstamiausios tavo muzikos. Kuo greičiau atvažiuok.“
Kai norisi, kad jus paerzintų: „Noriu, kad prieš pat kulminaciją, liautumeisi ir priverstum mane maldauti tęsti.“
Pakirdus iš erotinio sapno: „Šiąnakt tave sapnavau. Dabar nuolatos apie tave galvoju. Trokštu pajusti minkštas tavo lūpas ant savųjų.“
Kai mintyse labai aiškus vaizdelis: „Esu nuoga. Labiausiai noriu pajusti tave viduje. Jei atvažiuotum, nuplėščiau drabužius ir tuojau pat pulčiau ant kelių.“
Kai norisi pagirti: „Tik tu gali priversti mane pasijusti visiškai fantastiškai.“
Kai norisi paeksperimentuoti: „Galbūt šį vakarą norėtum išmėginti ką nors naujo?“
Kai domina kažkas konkretaus: „Klausiau laidos ir sužinojau apie naują techniką. Baisiai norėčiau įsitikinti, ar ji tikrai tokia gera, kaip pasakojo.“
Kai norisi numalšinti alkį: „Galbūt po vakarienės iš savo rankų pavaišintum mane braškėmis, o pats laižytum grietinėlę nuo nuogo mano kūno?“
Siunčiant sekso žaisliuko nuotrauką: „Norėtum stebėti?“
Kai norisi perleisti vadovavimą: „Kaip dabar turėčiau tave paliesti?“
Kai mintimis sugrįžtate į nuostabiai praleistą naktį: „Galvos masažas buvo nuostabus – virpėjau visu kūnu.“
Kai siunčiate nuotraukas, kurioms pozuojate nusivilkinėdama erotinius apatinius: „Nori pamatyti daugiau? Ko imtumeisi, jei atsidurtum šalia manęs?“
Skaičiuojant paskutines minutes: „Nebegaliu sulaukti. Esu visa drėgna vien prisiminusi, kaip tąkart mane valgei.“
Jei norisi ilgesnės įžangos: „Lai šitai vyksta rūpestingai ir lėtai... Aš vis labiau kaistu nuo kiekvienos žinutės.“
Tariantis dėl pasimatymo: „Ateisiu ryt, ar ne? Tikiuosi, esi nusiteikęs?“
Kai norisi prasibrauti į jo mintis: „Papasakok, ką fantazuoji, kai masturbuojiesi. Tada aš tau papasakosiu, apie ką galvoju aš.“
Kai norisi įaudrinti jį tuojau pat: „Noriu pajusti tave viduje jau šią akimirką.“
Kai norisi pažaisti su savimi susisiekus per vaizdo įrašą: „Kai mane stebėsi, turi suprasti, kad galvoju apie tave.“
Kai norisi pasakyti, kaip juo žavitės, išsiunčiant balso pranešimą: „Puikiai žinai, ką pasakyti, kad tuojau pat įkaisčiau.“
Užėjus norui įgyvendinti fantaziją: „Po straipsnio apie analinį pradėjau regzti mintį. Gal verta pakalbėti šia tema?“
Kai norisi pakurstyti jausmus: „Susisukau į antklodę ir nuoga savo oda jaučiu jos švelnų šilką.“
Kai norisi pakurstyti jo fantaziją: „Esu nuoga, ką tik po dušo. Vanduo dar varva mano kūnu. Kaip apmaudu, kad tu toli...“
Kai norisi diktuoti taisykles: „Tu tiktai atsipalaiduok – aš padarysiu, kad tau būtų gera.“
Kai norisi atskleisti savo troškimus: „Žinai, kas man patinka? Kai paimi mane tarytum su agresija.“
Užėjus ilgesiui: „Jeigu būtum šalia, aš pasistengčiau, kad patirtum malonumą.“
Kai viskas pasakyta ir padaryta: „Buvo nuostabu. Tu sugebi maksimaliai mane užvesti.“