Tiesa, ją išlukštenus galite šiek tiek nustebti, nes valgomoji dalis labiau primena česnaką, nei uogą.
Mangostanai dar yra vadinami garcinijomis. Sunokusio vaisiaus viduje yra aštuonios šviesiai rudos sėklos, aplink jas storas sultingas baltos spalvos minkštimas. Jis vienintelis valgomas. Skonis turi būti saldžiai rūgštokas. Uogos turi daug kalcio, fosforo, B ir C vitaminų.
Sultis rekomenduojama gerti turintiems šlapinimosi problemų.
Taip pat jos ypatingai padeda metantiems svorį. Dietologai rekomenduoja per dieną išgerti vieną stiklinę šių uogų sulčių. Jos skatina medžiagų apykaitą, bei mažina apetitą. Taip pat užteks vieno vaisiaus per dieną ir potraukis saldumynams sumažės.
Vaisiuje yra taninų. Medikai rekomenduoja, jei jaučiatės pervargęs, kankina bloga nuotaika, suvalgyti dvi uogas ir iškart pasijusite kupini jėgų.