Sveikatingumo inovatorė įvardijo, kiek žingsnių per dieną reikia nueiti ir kas gresia nejudantiems

Lietuviai vidutiniškai nueina po 7,5 tūkst. žingsnių per dieną. Daug tai ar mažai? Konferencijoje „Longevity“ Lietuvos lengvosios atletikos čempionė ir sveikatingumo entuziastė Vlada Musvydaitė-Vilčiauskė papasakojo, kaip jai sekasi gyventi be automobilio, kodėl ėjimas yra viena geriausių sporto šakų ir kas nutiks, jei mažai judėsime.