Dr. Čapkauskienė: tai turite žinoti, jei norite palaikyti sveikatą, pasveikti nuo lėtinių ligų, nutukimo ir skatinti sveiką senėjimą

Bėgančius metus nebūtinai turi lydėti ligos, energijos stoka, spartus senėjimas, sako biomedicinos mokslų daktarė, LSU docentė ir mitybos specialistė Sandrija Čapkauskienė. Ir atkreipia dėmesį į ląsteles, kurių veiklai sutrikus ir susidaro palankios sąlygos lėtinėms ligoms pasireikšti (širdies ligomis, 2 tipo diabetui, onkologiniams susirgimams, Alzheimerio ligai ir kt.). Tad kokia turi būti mityba, kad mus lydėtų sveikata, energija, normalus kūno svoris, kad pavyktų pastoti ir išnešioti sveiką kūdikį, kad būtų galima užkirsti kelią sunkioms ligoms? Apie tai tekste ir pasakoja dr. Sandrija Čapkauskienė.

Šiandien skaitytojams papasakosite apie mitochondrijas – kodėl apie jas reikia kalbėti?

Mitochondrijos yra labai svarbios ląstelės organelės, atliekančios įvairiapusį vaidmenį sveikatai ir ligoms, darančios įtaką įvairiems fiziologiniams procesams – nuo energijos gamybos iki ląstelių dalijimosi ir apoptozės (užprogramuota ląstelių mirties forma).

Moksliniai tyrimai pabrėžia mitochondrijų svarbą bendrai sveikatai ir darbingumui, o taip pat – senėjimo, neurodegeneracinių ligų, medžiagų apykaitos sutrikimų procesuose. Mitochondrijų dalyvavimas bendraujant su kitomis organelėmis, branduoliu ir išorine aplinka pabrėžia jų, kaip ląstelių centrų, pagrindinį vaidmenį.

Suprasti mitochondrijų mechanizmus yra labai svarbu norint palaikyti sveikatą, pasveikti nuo lėtinių ligų ir skatinti sveiką senėjimą, todėl jų reikšmė įvairiems žmogaus sveikatos bei ligų aspektams yra labai svarbi diskusijų tema.