Dietologai sako, kad saldiklių atžvilgiu gyventojai skeptiški yra ne be reikalo, rašoma pranešime spaudai. Tuo metu prekybininkų atstovai pažymi, kad įvairių gaminių sudėčiai išsinagrinėti lietuviai apsipirkdami šiandien iš tiesų skiria daugiau laiko, o rinkdamiesi parduotuvėse pagamintus produktus domisi, ar juos gaminant buvo naudoti dirbtiniai saldikliai.

Gydytojos dietologės Daivos Pipiraitės teigimu, maisto pramonėje šiandien naudojami labai įvairūs dirbtiniai saldikliai ir jų poveikis sveikatai gali skirtis, tačiau visų jų funkcija yra panaši – suteikti maistui saldų skonį ir nepridėti papildomų kalorijų. Vis dėlto tai nereiškia, kad maistas su dirbtiniais saldikliais būtinai leidžia nepriaugti svorio.

„Bet kokie saldikliai – dirbtiniai ar natūralūs – nėra naudingi siekiantiems sumažinti antsvorio, cukrinio diabeto ar širdies ligų riziką. Visų pirma dirbtiniai saldikliai gali pakeisti žmogaus skonio pojūčius. Šios medžiagos yra daug kartų saldesnės už cukrų, todėl reikia labai mažo jų kiekio, kad būtų stimuliuojami skonio receptoriai. Pripratus prie tokio intensyvaus pojūčio ilgainiui galima imti nebejusti mažiau saldaus, bet žmogui naudingo maisto – vaisų, daržovių – skonio“, – sako D. Pipiraitė.

Dėl to, anot dietologės, valgant daug saldiklių turinčių maisto produktų gali imti mažėti žmogaus organizmui naudingo maisto suvartojimas. Toks maistas tiesiog nebeatrodys skanus.

Prekybininkų atstovai tikina, kad gyventojai šiandien iš tiesų stengiasi mažinti dirbtinių saldiklių suvartojimą, juos vertina vis atsargiau ir yra labiau linkę rinktis gaminius be jų. Prekybos tinklo „Iki“ kepyklų vadovė Nijolia Juchnevič sako, kad pirkėjai jau nuolat teiraujasi, ar parduotuvėse parduodamų konditerijos gaminių sudėtyje yra dirbtinių saldiklių, ir bendrai labiau domisi produktais, iš kurių jie pagaminti.

„Vartojant daug maisto, kuris savo sudėtyje turi saldiklių, gali pradėti atrodyti, kad visas saldus maistas nėra kaloringas, dėl to nesąmoningai jo gali būti imama valgyti daugiau ir taip priaugama svorio. Yra duomenų, kad žmonės, geriantys gėrimus su saldikliais, dažniau yra nutukę negu tie, kurie šių gėrimų negeria. Tyrimai rodo, kad saldikliams gali atsirasti ir priklausomybė“, – sako D. Pipiraitė.

Vis tik dietologė pažymi, kad, jei dirbtinių saldiklių savo sudėtyje turintis maistas vartojamas ne per dažnai, o tik retkarčiais, problemų žmogui dėl to kilti neturėtų. Tuo metu nuolatinis ir dažnas tokių produktų vartojimas gali turėti neigiamų pasekmių sveikatai.

Šaltinis
Temos
Griežtai draudžiama Delfi paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti Delfi kaip šaltinį. Daugiau informacijos Taisyklėse ir info@delfi.lt
Prisijungti prie diskusijos Rodyti diskusiją (1)