Ką gaminti iš varškės: 12 tokių gardžių patiekalų, kad suvalgysite viską iki paskutinio trupinėlio

Dietologas teigimu, varškė yra puikus būdas gauti reikiamą kiekį baltymų ir mikroelementų, taip pat pieno rūgšties bakterijų, būtinų žarnyno bei viso žmogaus organizmo veiklai. Vieni iš jums surinktų patiekalų yra labiau palankesni sveikatai, kiti – mažiau, tačiau neabejotinai visi yra tokie skanūs, kad nereikės nieko raginti jų ragauti. Nuo virtų ar keptų varškėčių iki spurgyčių ar naminių sūrelių, nuo apkepo iki šventėms tinkančio pyrago, nuo legendinių sausainių iki mielinių bandelių su varške. Mėgaukitės!

Kapti bananiniai varškėčiai

Reikės:

200 g varškės
1 gerai sunokęs bananas
1 kiaušinis
2 v. š. manų kruopų
2-3 v. š. miltų

Gaminimas:

1. Kiaušinį išplakame, bananą sutriname ir sumaišome su likusiais produktais. Palaikome apie 20 min., kad išbrinktų manai.

2. Šlapiomis rankomis formuojame varškėčius ir kepame ant nedidelės ugnies aliejuje. Valgome su grietine, jogurtu, mėgiama uogiene ar su kuo patinka.

Receptu dalijasi aj-receptai.lt