Du puodeliai šios arbatos per dieną gali apsaugoti nuo daugelio negalavimų: pasakė, kam ji ypač rekomenduojama

Kinrožių arbata ruošiama iš jamaikinės kinrožės, dar vadinamos Sudano rože, taurelių. Pasižymi rūgščiu, spanguoles primenančiu skoniu ir ryškiai raudona spalva. Geriama karšta arba šalta beveik visame pasaulyje. Pagal antioksidantų kiekį kinrožių arbata užima pirmą vietą, pralenkdama 280 įprastų gėrimų, net ir garsiąją žaliąją arbatą. Jos išgėrus jau po valandos kraujyje smarkiai išauga antioksidantinė galia, o tai rodo, kad organizmas įsisavina arbatoje esančias antioksidantiniu aktyvumu pasižyminčias maisto medžiagas. Kokios įtakos sveikatai galima tikėtis iš kinrožių arbatos?

Dalijamės ištrauka iš Michael Greger ir Gene Stone knygos „Kaip nenumirti“ (leidykla „Kitos knygos“)

Deja, ji nepadeda gydyti nutukimo. Po to, kai keletą mėnesių nutukę pacientai gėrė kinrožių arbatą, tyrėjai pamatė, kad jų svoris per mėnesį vidutiniškai mažėjo vos dviem šimtais gramų, palyginti su placebo grupe. Pirminiai tyrimai dėl jos poveikio cholesterolio kiekiui teikia vilčių: geriant po du puodelius kinrožių arbatos kas dieną visą mėnesį, cholesterolio kiekis gali sumažėti 8 procentais. Vis dėlto atlikus visų šio tipo tyrimų apžvalgą įtikinamų rezultatų negauta. Gali būti, kad dėl nežinomų priežasčių maždaug pusei tiriamųjų stebėtas tariamas kinrožių arbatos poveikis. Bet jeigu jums pasiseks, cholesterolio kiekį pavyks sumažinti net 12 procentų.

Neabejotinas kitas kinrožių arbatos poveikis – ji tikrai mažina aukštą kraujo spaudimą. Tuftso universitete buvo atliktas dvigubai koduotas placebu kontroliuojamas tyrimas dėl kinrožių arbatos poveikio, palyginti su tokios pat spalvos ir skonio gėrimu. Rezultatai parodė, kad trys puodeliai kinrožių arbatos per dieną statistiškai reikšmingai geriau, palyginti su placebo gėrimu, sumažino kraujospūdį suaugusiems hipertonikams. O kokios skaitinės vertės? Koks kinrožių arbatos poveikis, palyginus su kitomis priemonėmis?