Maistas Šią vasarą kefyro renesansą išgyvenanti Gabrielė kviečia jį įtraukti į pusryčius: pasigaminkite gaivų ir maistingą patiekalą 71
Maistas Viso grūdo – dar nereiškia, kad sveika: viena taisyklė padės įsigyti tikrai sveikatai palankų produktą (1)
Maistas Šimtametis Pranas pasidalijo stiprios sveikatos paslaptimi – išgeria tiek kavos, kad nustebino visus 24
Maistas 4 klaidos metant svorį – Vaida Kurpienė apie lieknėjimo papildus, sulčių dietas ir tikėjimą stebuklais (1)
Maistas Du puodeliai šios arbatos per dieną gali apsaugoti nuo daugelio negalavimų: pasakė, kam ji ypač rekomenduojama 24
Maistas Patobulino deserto iš vaikystės receptą – dabar jis tinka lieknėjantiems ir norintiems sumažinti cukraus vartojimą (2) 24
Maistas Daivos Žeimytės-Bilienės kopūstienė – į mėgiamiausią sūnaus sriubą deda ir neįprastų priedų 34
Maistas Žolininkė siūlo grąžinti į savo lėkštes šiuos laukinius augalus: tai tikros sveikatos bombos 46
Maistas Pakeitusi mitybą Monika neatsidžiaugia pokyčiais: kraujo tyrimai pagerėjo, energijos daugiau, o riebalai tirpsta, nors valgo net daugiau (5) 22 + dievišai skanaus torto be cukraus receptas
Maistas Vaida Kurpienė dalijasi 5 sveikesnio apkepo receptais – valgys net tie, kurie nemėgsta varškės (2) 23
Maistas Salierų sultys vadinamos stebuklinguoju gėrimu, vis tik dietistė įspėja mėgautis atsargiai: jos tinka ne kiekvienam 39
Maistas Neurologė įvardijo 2 produktus, kuriuos įdėję į kiaušinienę pagerinsite smegenų veiklą (1) 29
Maistas Ekspertė: raginimai gyventi pernelyg sveikai ir aktyviai – tiesus kelias į sunkią ligą, nuo kurios be specialistų pagalbos nepasveiksime (4) 35
Maistas 10 produktų, kurie padės sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje, – įtraukite į kasdienę mitybą (1) 43
Maistas Atvira ir skaudi Olivijos išpažintis: ne veltui valgymo sutrikimai yra vadinami lėta žmogaus mirtimi
Maistas Mitybos terapeutė Laura dalijasi įžvalgomis, kas yra emocinis persivalgymas ir kaip jis skiriasi nuo fiziologinio alkio (1)
Maistas Skelbia 30 dienų iššūkį be cukraus – tai padės įveikti ligas, sureguliuoti kraujospūdį ir kūno svorį (6) 20 + burokėlių duonos be glitimo receptas
Maistas Dietistas Jonas Lapinskas apie onkologinių ligų prevenciją: šių 7 maisto produktų grupių reikėtų vengti labiausiai 87
Maistas Per mažiau nei metus atsikratė 32 kilogramų – valgymo terapeutė Sandra tikina: lieknėti galima ir sočiai valgant (1) 57
Maistas Mokslininkai įvardijo prieskonį, kuris padės deginti riebalus ir pagreitins medžiagų apykaitą 107
