Kadangi peržengus 40-metį paprastai padidėja kūno riebalų procentas, odėl KMI (kūno masės indekso) vertė, nuo kurios asmeniui diagnozuojamas nutukimas, turėtų būti žemesnė – lygi 27 kg/m², – o šį pakoreguotą nutukimo slenkstį peržengiančias vertes derėtų laikyti padidėjusios rizikos sveikatai ženklu.
Nutukimas – tai lėtinė liga, kuriai būdingas riebalų perteklius. Štai kodėl būtent riebalų kiekiu paremta metodika turėtų būti laikoma tiksliausia, nustatant, ar žmogus nutukęs. Vis dėlto PSO (Pasaulio sveikatos organizacija) universaliu nutukimo rodikliu, taikytinu visų amžiaus grupių baltaodžiams vyriams ir moterims, skelbia 30 kg/m² KMI. Galima priminti, kad KMI apskaičiuojamas individo svorį kilogramais padalijant iš jo ūgio kvadratiniais metrais.