Kaip nebesirūpinti, ką apie jus pagalvos kiti?

Nedarniose šeimose užaugusių žmonių dažnai būdinga žema (o kartais ir neadekvačiai aukšta) savivertė bei begalinis noras įtikti kitiems. Norint sustiprinti pažeistą savivertę, reikia išmokti priimti savo ir kitų netobulumą.

Sveiko žmogaus savęs vertinimas ugdomas nuo pat gimimo. Viena svarbiausių sveikos savivertės formavimosi sąlygų – vaikas šeimoje turi jaustis mylimu besąlygiškai. Tėvai savo vaiko interesams (žaidimams, pokalbiams) turi skirti pakankamai kokybiško laiko. O būdami kartu – bendrauti nuoširdžiai, neskubant.

Taip pat labai svarbu, kad tėvai (gali būti ir seneliai ar mokytojai) vaikui padėtų susikurti savo kompetencijos jausmą. „Kitaip tariant, vaikas turi jausti, kad jis sugeba kažką padaryti gerai arba labai gerai.