Laikantis dietos

348 receptai

Lengvai paruošiamas

45 min.

Pomidorų ir kiaušinių apkepas – sotus ir gardus patiekalas pusryčiams ar vakarienei

Lengvai paruošiamas

40 min.

Dorada su keptomis daržovėmis orkaitėje – išskirtinio aromato ir skonio patiekalas

Lengvai paruošiamas

50 min.

Varškės apkepas su bananais be kiaušinių – itin sveika patiekalo versija

Lengvai paruošiamas

20 min.

Cezario salotos – vasariška jų versija

Lengvai paruošiamas

20 min.

Pomidorų sriuba – šalta, gaivi ir soti

Lengvai paruošiamas

20 min.

Lietuviškas patiekalas: šalta česnakinė sriuba – vienas malonumas tokią valgyti šiltą dieną

Lengvai paruošiamas

40 min.

Salotos su lašiša – labai gardžios

Reikia pasistengti

20 min.

Šaltibarščiai lieknėjantiems – vieno ingrediento paslaptis

Lengvai paruošiamas

10 min.

Vasaros spalvų salotos - per 10 minučių

Reikia pasistengti

45 min.

Daržovių troškinys su ananasais – gundančiai saldžiarūgščio skonio

Reikia pasistengti

50 min.

Balandėliai: Vaida Kurpienė siūlo pasigaminti skanesnį ir sveikesnį jų variantą

Lengvai paruošiamas

40 min.

Lašiša su smidrais – ir pietums, ir vakarienei

Lengvai paruošiamas

20 min.

Lavašo su lašiša suktinukai – nuostabaus skonio, o pagaminsite per 20 minučių

Reikia pasistengti

20 min.

Virti varškėčiai – visiems patiks

Lengvai paruošiamas

30 min.

Burokėlių salotos su raugintais kopūstais – praturtinkite Kūčių stalą

Reikia pasistengti

10 min.

Avokado užtepėlė – sveikas ir skanus užkandis

Lengvai paruošiamas

15 min.

Salotos su vištiena ir salierais – gaivios ir sočios

Lengvai paruošiamas

30 min.

Cukinijų blynai su varškės sūriu – patiks ir vaikams

Lengvai paruošiamas

20 min.

Šviežių kopūstų sriuba – tiks ir lieknėjantiems

Reikia pasistengti

05 min.

Mocarelos ir pomidorų salotos su avokadais – vasariškiausios!

Lengvai paruošiamas

20 min.

Salotos su kepta paukštiena – kaip sunaudoti po švenčių likusius produktus

Reikia pasistengti

1 val.

Firminis braškių desertas, primenatis paukščių pieną

Lengvai paruošiamas

30 min.

Arbūzų salotos su vištiena ir feta pagal Alfą Ivanauską

Lengvai paruošiamas

15 min.

Avokadų salotos – ir alkį malšins, ir figūrą saugos

Lengvai paruošiamas

15 min.

Lengvos salotos su daržovėmis ir tunu

Reikia pasistengti

15 min.

Avokadų salotos, idealiai tinkančios lieknėjantiems

Reikia pasistengti

1 val.

Sausainiai Amaretti su kakava

Lengvai paruošiamas

10 min.

Tikra vitaminų bomba – pavasarinis kokteilis pagal Alfą Ivanauską

Reikia pasistengti

15 min.

Keto sumuštinis su karšto rūkymo skumbrės pagardu

Lengvai paruošiamas

45 min.

Šlapias šokoladinis pyragas su uogomis be miltų ir sviesto

Reikia pasistengti

20 min.

Itališkas omletas su smidrais

Reikia pasistengti

05 min.

Sotusis bananų kokteilis

Reikia pasistengti

1 val.

Grikių apkepas

Reikia pasistengti

3 val.

Augalingos cinamoninės bandelės

Lengvai paruošiamas

30 min.

Sultingas, vegetariškas, naminis kebabas

Lengvai paruošiamas

30 min.

Sklindžiai su moliūgais

Reikia pasistengti

25 min.

Ypatingi varškėčiai

Reikia pasistengti

45 min.

Tofu kukuliai su pievagrybiais

Reikia pasistengti

20 min.

Kvapą gniaužiančios brokolių salotos

Reikia pasistengti

30 min.

Virtas chia sėklų pudingas su obuoliais