Vandens stiklinė – galingesnė, nei manėme: metas nustebti, kokios įtakos ji turi mūsų senėjimui ir ligoms

Dažnas žino, kad žmogaus organizmui būtinas vanduo. Tačiau tai, koks glaudus vandens ryšys su žmogaus ilgaamžiškumu ir sergamumu lėtinėmis ligomis, turbūt nustebintų ne vieną. Šiemet atlikti tyrimai parodė, kad tie žmonės, kurie turi įprotį reguliariai gerti rekomenduojamą vandens kiekį, pasižymi mažiausiais sergamumo lėtinėmis ligomis rodikliais, o net ir trumpalaikė dehidratacija turi skaudžių pasekmių – tai išduoda ne tik ligos, bet ir sparčiau tiksintis biologinis laikrodis.