6 produktai, mažinantys uždegimą organizme – juos valgyti galite kasdien

Natūralūs priešuždegiminiai produktai – tai maistas, kurį valgydami galite sumažinti uždegimo tikimybę. Jei sergate uždegimus sukeliančia liga, jums vertėtų pakeisti savo mitybos įpročius.

Nors vaistai ir kiti gydymo būdai yra svarbūs, daugelis ekspertų teigia, kad priešuždegiminė mityba taip pat gali daug kuo padėti. Jei sergate tokia liga, kaip reumatoidinis artritas, pakeitę savo lėkštės turinį stebuklo nesulauksite. Tačiau priešuždegiminė mityba gali sumažinti ligos paūmėjimus arba šiek tiek apmalšinti skausmą, rašo webmd.com.