Apie ką praneša tinstantis kūnas vasarą – druskos vartojame per daug ar per mažai?

Petras mano, kad druska prarandama su prakaitavimu ir, kad netintum vasarą, jos reikia daugiau. Ir tinsta. Zita gi įsitikinusi, kad svarbiausia palaikyti gerą skysčių balansą ir geria po litrą kas valandą, ir irgi tinsta.

Karščiai, prakaitavimas, druskų netekimas ir skysčių papildymas kiekvieną vasarą papildo medicinos įstaigų lankytojų ir nesąmonių internetuose skaitytojų skaičių. Ar įmanoma pasakyti kam, kiek, ko ir kokios sudėties gerti?