Kokių pavojų įžvelgia gydytojai?
Lazerinės dermatologijos centro vadovas ir onkodermatologas dr. Viktoras Sidorovas pranešime žiniasklaidai teigia, kad ultravioletinė spinduliuotė, gaunama deginantis, yra bene pagrindinis odos vėžio rizikos veiksnys.
„Moksliškai įrodyta, kad ilgalaikis UV spindulių poveikis žymiai padidina odos vėžio riziką. Be to, stiprus įdegis saulėje ypač pavojingi jauniems žmonėms. Jautrumu ypač pasižymi vaikų ir paauglių oda, o šios amžiaus grupės dažnai ir pradeda kopijuoti suaugusiuosius arba būti „madingi“, – aiškina gydytojas.
Jo teigimu, žmonės dažnai neįvertina nudegimų saulėje padarinių. Net jei oda parausta tik kartą per metus, ilgainiui tai gali lemti genetinius pažeidimus odos ląstelėse ir paskatinti vėžio vystymąsi.
„Tai ypač aktualu dabar, kai žiema eina į pabaigą, žmonės išsiilgę saulės ir per atostogas, tikėtina, daug kas keliaus į šiltuosius kraštus. Bijau, kad ten juos, ypač jaunimą, ir gali pasivyti ryškių įdegio linijų mada“, – atviravo dr. V. Sidorovas.
Žinoma, norintys įdegusios odos nebūtinai turi kur nors skristi. Yra nemažai tokių, kurie tam pasitelkia soliariumų paslaugas, gana paplitusias mūsų šalyje, priešingai nei saulėtoje Australijoje, kur komerciniai soliariumai buvo uždrausti dar 2015 m., siekiant sumažinti odos vėžio susirgimų skaičių.
Įdegio mitai ir žalos sveikatai prevencija
Pasak onkodermatologijos specialisto, nors apie UV spinduliuotės kenksmingumą kalbama nuolat ir daug, „tan-line“ tendencija rodo, kad jaunimui, o ypač vadinamajai Z kartai, įspėjimai kažkodėl dažnai prasprūsta pro ausis.
„Galbūt to priežastis ateityje paaiškins sociologai, atlikę išsamius tyrimus, bet manau, kad prie tokios situacijos prisideda ir socialiniai tinklai, kuriuose ne tik sparčiai plinta įvairios tendencijos, bet ir veša įvairūs mitai. Pavyzdžiui, vienas iš populiariausių įdegio mitų yra susijęs su vitaminu D. Žmonės dažnai mano, kad deginimasis būtinas vitamino D gamybai, tačiau iš tikrųjų pakanka nedidelio saulės kiekio kasdien. Ilgai būnant saulėje, nauda tampa mažesnė už žalą“, – aiškina dr. V. Sidorovas.
Jo teigimu, kalbant apie rekomendacijas – būtina prisiminti penkis pagrindinius apsaugos nuo UV spindulių principus, saulėtą dieną būnant lauke, o ypač šiltesniu klimatu pasižyminčiose šalyse:
dėvėti apsauginius drabužius
naudoti plataus spektro SPF 50+ apsauginį kremą
nešioti plačiakraštę skrybėlę
ieškoti pavėsio
dėvėti akinius nuo saulės.
„Manau, svarbu ugdyti sąmoningumą ir suprasti, kad įdegis nėra sveikatos požymis – tai odos reakcija į žalą“, – pabrėžia dr. V. Sidorovas ir priduria, kad tie, kas visgi nori degintis ar lankytis soliariumuose, pirmiausia turėtų pasikonsultuoti su savo gydytoju, kaip rekomenduoja Nacionalinis visuomenės sveikatos centras (NVSC).
Kaip atpažinti pavojingus odos pokyčius?
Siekiant išvengti nemalonių sveikatos pokyčių, gydytojas V. Sidorovas rekomenduoja reguliariai tikrinti odą ir stebėti bet kokius jos pokyčius.
„Jei atsiranda naujų apgamų, jie keičia spalvą ar formą, reikėtų kreiptis į specialistą. Melanoma dažnai prasideda kaip nedidelis, nekaltai atrodantis odos darinys arba dažniau net kaip dėmė, todėl ankstyva diagnostika yra labai svarbi“, – įspėja onkodermatologas, kurio karjeroje mažiausias apgamas, pasirodęs piktybiniu naviku, buvo vos 1,5 milimetro skersmens.
Komentuodamas įdegio linijų madą dr. V. Sidorovas sutiko, kad nors tai ir gali atrodyti vizualiai patraukliai, taip pat atkreipė dėmesį, kad trumpalaikio išvaizdos pokyčio kaina gali būti per didelė.
„Mes, gydytojai, tarpusavyje kartais pakalbame, kad oda turi atmintį, ir kiekvienas nudegimas palieka savo pėdsaką, kuris ateityje gali virsti kažkuo, kas tikrai nenudžiugins ir neskatins kelti nuotraukų su ryškiu įdegiu į socialinius tinklus“, – konstatavo dr. V. Sidorovas.
