Tarp senyvo amžiaus žmonių, 17-28 proc. atvejų patenkama į ligoninę dėl skysčių trūkumo. Dehidratacija gali pasireikšti daugeliu šalutinių poveikių: troškulys, labai sausa burna, greitas kvėpavimas, padidėjęs širdies pulsas, bet žemas kraujospūdis, padidėjusi kūno temperatūra, retas šlapinimasis, irzlumas, galvos skausmas, dezorientacija, nuolatinis nuovargis, silpnumas raumenyse, sausas kosulys, apetito trūkumas, paraudusi oda, retas tuštinimasis, tamsus šlapimas. Išvardinti simptomai tikrai verčia susimastyti, tačiau jie gali būti dažnai supainioti su liga ar peršalimu, todėl net nesuprantame, kad to priežastis galimai yra skysčių trūkumas.
Jeigu vis dar galvojate, kad tai nėra rimta, tai pavyzdys būtų automobilio variklis be alyvos. Kaip galvojate ar ilgai reikėtų laukti, kol aplankysite servisą ir variklis galutinai užkals? Tas pats vyksta su organizmu, jis negali tinkamai funkcionuoti, jeigu jame trūksta skysčių. Dažniausios ir trumpalaikės dehidratacijos priežastys, kurios pažįstamos kiekvienam yra vėmimas, viduriavimas ir prakaitavimas. Tada visi imasi ypatingų gėrimų, mikstūrų, kad tik pagerintų sveikatą, tačiau mes kiekvieną dieną prarandame skysčius per savo odą, plaučius, inkstus ir tiesiąją žarną, todėl apie tai turime galvoti nuolatos.