Loreta Kurauskienė anksčiau svėrė 138 kilogramus, tačiau šiandien moteris sveria net 20 kilogramų mažiau. Kad pasiektų tokio rezultato, jai nereikėjo kankinti savęs bei savo organizmo – viską pakeitė viena sveikatingumo programa. Kaip teigia moteris, jos gyvenimas kardinaliai pasikeitė, rašoma pranešime žiniasklaidai.
Sveikatos ir sveikos gyvensenos laidoje „Sveikas rytojus“ Loreta papasakojo, kad šios sveikatingumo programos dėka ji pakeitė ne tik savo mitybą, gyvenimo būdą, bet ir susigrąžino prarastą žarnyno sveikatą.
„Visą gyvenimą jaučiausi pilna, todėl bandydavau laikytis įvairiausių dietų. Bandžiau ir pagarsėjusią grikių dietą, tačiau visą gyvenimą jų nevalgysi, o kai nuspręsdavau dietų atsisakyti, svoris grįždavo atgal. Kadangi gyvenu kaime, neatrasdavau tiek laiko prisižiūrėti savęs, kiek gali prisižiūrėti miesto moterys. Kaime reikia rūpintis gyvuliais, vaikais, kurių pagimdžiau tris. Taip ir pamiršdavau pasirūpinti savimi ir savo sveikata. Taip pat dirbu virėja, tad visada kildavo pagunda paragauti tai, ką gaminu“ , – apie kasdienybę atviravo moteris.
Supratusi, kad taip jaustis nebenori, trijų vaikų mama Loreta nusprendė imtis veiksmų, pakeisiančių jos gyvenimą. Pašnekovė teigė, kad pokyčius paskatino ne tik per didelis kūno svoris, bet ir atsiradusios žarnyno problemos.
„Svėriau 138 kilogramus. Jaučiausi tokia sunki ir išsipūtusi, kad nebūdavo nuotaikos, valgydama jausdavausi negerai, o kai atsisakydavau valgio, savijauta būdavo tokia pat. Pradėjusi vartoti funkcinį maistą, turėjau pagrindinį tikslą – išsivalyti žarnyną, nes kaip gali numesti svorio, jei tavo žarnynas nėra geros būklės?“ – savo patirtimi dalinosi Loreta.
Moteris pasakojo, jog kardinaliai pasikeitė ne tik jos išvaizda, bet ir savijauta. Taip pat stipriai pakito ir Loretos kasdieniniai įpročiai.
„Atsisakius užkandžiavimų, saldėsių ir pradėjus judėti daugiau, pagerėjo ir mano nuotaika, atsirado daugiau energijos, dingo rėmens problemos, tad nebereikia vartoti papildomų vaistų“ , – kalbėjo pašnekovė.
Loretos svorio pokyčiai ir pagerėjusi žarnyno veikla ją maloniai nustebino. Kaip teigia moteris, ji išties nesitikėjo, kad įmanoma taip greitai atsikratyti papildomų kilogramų.
„Kai pradėjau savo pokyčių kelionę, nesisvėriau tris mėnesius, tačiau matuodavausi savo apimtis ir pastebėjau, kad jos nuolat mažėjo. Prisimenu, turėjau vizitą pas gydytoją ir ten buvo pamatuotas mano svoris. Išvydusi skaičius ant svarstyklių, negalėjau patikėti, kad tiek daug kilogramų tiesiog ištirpo. Kai paskutinį kartą svėriausi, mano svoris buvo 138 kilogramai, o tada jis buvo jau 20 kilogramų mažesnis“, – pasakojo moteris.