Širdies chirurgas pasidalijo 4 dalykais, kurių griežtai atsisako, kad išvengtų rimtų ligų

Širdies ir kraujagyslių ligos yra vienos iš dažniausių ir daugiausiai gyvybių nusinešančių Lietuvoje.

Mūsų šalyje mirštamumas nuo širdies ir kraujagyslių ligų siekia net 56,7 proc. Tai, kaip Valstybinės ligonių kasos pranešime žiniasklaidai buvo pastebėjusi VUL Santaros klinikų gydytoja kardiologė docentė Jolita Badarienė, gerokai viršijame kitų šalių vidurkius.

Vis tik įrodyta, kad net 80 proc. širdies ir kraujagyslių ligų būtų galima išvengti.

Neseniai širdies chirurgas daktaras Jeremy E. Londonas pasidalijo 4 dalykais, kurių griežtai vengia, siekdamas nesirgti. Pateikiame juos ir jums:

Rūkymas

Gydytojas sako, kad rūkymas yra „pats blogiausias dalykas, kurį galima padaryti visam savo organizmui“.

„Tai naikina jūsų plaučius, sukelia plaučių vėžį ir didelę kardiovaskuliarinių ligų, infarktų ir insultų riziką. Nerūkykite“, – įspėjo gydytojas socialiniame tinkle „TikTok“.

Tai, kad rūkymas yra pats didžiausias lėtinių ligų rizikos veiksnys, galintis nulemti net 50 lėtinių ligų atsiradimą, portalui Delfi yra sakęs ir LSMU Kauno klinikų Reabilitacijos klinikos vadovas gydytojas kardiologas profesorius Raimondas Kubilius.