2023.04.08 11:58
Sustiprinti nugarą galite ir namuose: užtruks neilgai ir neprireiks jokios įrangos
(1)www.DELFI.lt
Šį kartą mankšta skirta apatinės nugaros dalies stiprinimui. Užtruksite visai neilgai, neprireiks jokios įrangos, tačiau rezultatą tikrai pajausite. Medicinos diagnostikos ir gydymo centro kineziterapeutė Gabrielė Dobinskaitė parodė, kaip tokią mankštą atlikti namuose.