Ekspertai išsakė nuomones, kuris laikas geresnis sveikatai – žiemos ar vasaros

Šį savaitgalį vėl teks pereiti iš vasaros laiko į žiemos, tai yra sukti laikrodžio rodykles atgal. Vieni džiaugiasi, kad atsiras galimybė ilgiau pamiegoti, kiti pyksta, kad dėl laiko keitimo temti pradės valanda anksčiau. Sveikatos specialistai įspėja, kad laiko kaitaliojimas nėra labai palankus sveikatai. Dėl to gali sutrikti žmonių miegas ir taip atsirasti įvairių sveikatos sutrikimų, paūmėti širdies ir kraujagyslių ligų.

Daug metų ginčijamasi, ar apskritai verta sukioti laiką pirmyn ir atgal. Juk tai išderina mūsų cirkadinį ritmą.

Diskutuojama ir dėl to, kuris laikas mums palankesnis – vasaros ar žiemos. 2018 m. Europos Komisijos atlikta apklausa parodė: dauguma žmonių norėtų,kad visus metus liktų vasaros, o ne žiemos laikas. Bet ką apie tai sako ekspertai?