Jokio protarpinio badavimo: patarimai, kaip atsukti biologinį amžių, nustebins

Kas yra chronologinis amžius?

Žmogaus chronologinis amžius – laikas, praėjęs nuo gimimo iki tam tikros datos, amžius metais, mėnesiais ir dienomis. Trumpai tariat, tokiu būdu žmonės apibrėžia savo amžių. Be to, tyrėjų teigimu, chronologinis amžius – dar ir pagrindinis lėtinių ligų, mirtingumo ir bet kokių organizmo funkcijų, pavyzdžiui, klausos ir atminties, sutrikimų rizikos veiksnys.

Kas yra chronologinis amžius?

Žmogaus chronologinis amžius – laikas, praėjęs nuo gimimo iki tam tikros datos, amžius metais, mėnesiais ir dienomis. Trumpai tariat, tokiu būdu žmonės apibrėžia savo amžių. Be to, tyrėjų teigimu, chronologinis amžius – dar ir pagrindinis lėtinių ligų, mirtingumo ir bet kokių organizmo funkcijų, pavyzdžiui, klausos ir atminties, sutrikimų rizikos veiksnys.

Kas yra biologinis amžius?

Biologiniu senėjimu laikomi palaipsniui vykstantys procesai, kai kaupiasi įvairių organizmo ląstelių ir audinių pažeidimų, o kūnas dėvisi. Biologinis amžius, dar vadinamas fiziologiniu arba funkciniu amžiumi, skiriasi nuo chronologinio amžiaus, nes atsižvelgiama į daugybę kitų veiksnių, ne tik į gimimo dieną.

Tikrasis biologinis amžius susijęs su įvairiais biologiniais ir fiziologiniais veiksniais. Dalis tokių veiksnių: chronologinis amžius, genetika (pavyzdžiui, kaip greitai suveikia organizmo antioksidacinė apsauga), gyvenimo būdas, mityba, prasirgtos ligos ir kitos sąlygos. Remdamiesi šiomis gairėmis ir įvairiais matematiniais modeliais, medikai gali paskaičiuoti, kokio amžiaus yra žmogaus kūnas, rašoma „Healthline“.