gyvenimas

Įprasta manyti, kad kiekvieno iš mūsų gyvenimas – laipsniškų pokyčių seka, galiausiai neišvengiamai atvedanti prie kapo duobės. Tačiau, jeigu vieną rytą pabudę ir vonios kambaryje pasižiūrėję į veidrodį nustėrote, jog štai ėmėte ir pasenote praktiškai per naktį, galimas dalykas, jog jums tikrai nesi...

Per Vėlines lankome artimųjų kapus ir ne vienam, prisipažinkime, kyla klausimas: ar įmanoma pasiruošti tai dienai, kai ir pačiam teks pažvelgti mirčiai į akis? „Esu pastebėjusi, kad besijaučiančio įvykusiu ir prasmingai nugyvenusiu gyvenimą žmogaus mirtis jam atrodo savalaikė ir nesureikšminta, savo...

Vaikščiojimo metu fizinį intensyvumą labai patogu yra vertinti pagal širdies susitraukimo dažnumą. Prof. A. Skurvydas nurodo būdus, kuriais galite apskaičiuoti naudingus sveikatos rodiklius. Sveikas didžiausias širdies susitraukimo dažnumas apskaičiuojamas tokiu būdu: 220 minus amžius. Pavyzdžiui, s...

Yra toks mokslas, vadinamas astromineralogija, jis tyrinėja mineraloginę kosminių dulkių, kurias surenka kosminiai aparatai, sudėtį. Jų sudėtį gali padėti atskleisti galingi teleskopai, nukreipti į molekulinius debesis, žvaigždžių atmosferas arba kometų uodegas. Tačiau kai paminimas šis žodis – astr...

Visame pasaulyje atliekami įvairūs fizinio aktyvumo tyrimai rodo vis prastėjančią fizinio aktyvumo situaciją. Remiantis Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) pateikiamais duomenimis, pasaulyje apie 80 proc. vaikų ir paauglių nepasiekia rekomenduojamo fizinio aktyvumo kiekio.

Panevėžietis Olegas Kazancevas yra vienas tų pareigūnų, kurie pirmieji atskuba į nusikaltimo vietą.

Man paauglei trisdešimtmečiai atrodė seni, o penkiasdešimtmečiai visiškos kriošenos. Amerikietis Ezekielis J. Emanuelis, būdamas penkiasdešimt penkerių, pareiškė, kad norėtų numirti sulaukęs septyniasdešimt penkerių. Jis nemato prasmės gyventi ilgiau, nes įsitikinęs, kad daugumai žmonių prasmingiaus...

Triženklį jubiliejų švenčianti panevėžietė Genovaitė Dūdienė juokauja dar neturėjusi tokio „skaitlingo“ gimtadienio, tad nelabai ir žinanti, kaip jį reikėtų tinkamai paminėti.

Garsusis mados dizaineris Karlas Lagerfeldas mėgo šokoladą, bet niekada jo nevalgė, o be dietinės kolos neįsivaizdavo savo gyvenimo. Tapęs „Chanel“ mados namų kūrybos direktoriumi rengė teatralizuotus šou, kurie dažnai žiūrovus palikdavo apstulbusius, šokiruotus ir sužavėtus. Balti plaukai surišti į...

Gyvenimui einant į pabaigą žmonės dažnai liūdi dėl neišsipildžiusių svajonių ar neįgyvendintų galimybių. Psichologai teigia, kad apmąstymai apie savo mirtingumą kartais gali suteikti stiprią gyvenimo perspektyvą.

Mūsų mamos mus mokė, kad norėdami būti sveikesni ir gyventi ilgiau, turime valgyti daug daržovių, gerai išsimiegoti ir sportuoti. Tačiau net ir tie, kurie būdami suaugę vis dar paiso šių taisyklių, negyvena amžinai. O norinčiųjų gyventi amžinai (arba bent jau nepasenti ilgiau) – apstu. Kai kurie yra...

Gyvenimas – tai daugybė pasirinkimų, o sprendimai, kuriuos priimame šiandien, gali turėti didelės įtakos mūsų ateičiai.

Už sunkų kūno sužalojimą teistas ir probacijos laikotarpį tęsiantis Martynas Ugianskas per šešerius metus save ir gyvenimą pakeitė taip, kad nebeatpažįsta net seni draugai. Kelerius metus psichiatrinių ligoninių ir reabilitacijos centrų duris nuolat varstęs jaunas vyras rado jėgų atsitiesti ir nutar...

Stresas yra visų mūsų kasdienis palydovas. Tai yra psichinės ir fiziologinės įtampos būsena, kurią sukelia stresoriai. Kiekvienas asmuo į stresorius reaguoja individualiai, tačiau aišku yra viena – išvengti streso yra neįmanoma. Tačiau mes galime išmokti jį valdyti.

„Šiandien esu laimingas“, – sako 103-iąjį gimtadienį švenčiantis kaunietis Simonas Laukaitis. Gimęs tarpukariu – 1921-aisiais – jis puikiai mena visus savo gyvenimo etapus. Vyras dalyvavo Antrajame pasauliniame kare, tiesa, neilgai. Išgyvenęs sovietmetį, jis įsiliejo į Baltijos kelią, regėjo, kaip L...

Savaitė permaininga – kaip ir ši žiema. Saulei judant Ožiaragio ženklu, jos dienomis norėsis siekti stabilumo, daugiau planuoti, tačiau gyvenimas įneš nemažai netikėtumo elementų, kam veikloje, o kam – ir asmeniniame gyvenime.

Naujas tyrimas su pelėmis parodė, kad eliminavus vieną amino rūgštį, sulėtėjo senėjimas ir pailgėjo jų gyvenimo trukmė.

Laiku ėmus vartoti šių trijų produktų, pailginsite gyvenimą ištisu dešimtmečiu (rezultatai džiugins, net jei įtrauksite į mitybos racioną šių produktų brandžiame amžiuje).

„Jeigu Jūs vieną dieną paskambinsite į „Sidabrinę liniją“ ieškoti pašnekovo, aš užsiregistruosiu ten savanore ir reikalausiu, kad mus sujungtų į porą. Po to išleisime knygą“, – Vladui Garastui, vienam garsiausių Lietuvos istorijoje krepšinio trenerių, pažadėjo laidų vedėja Nomeda Marčėnaitė. Siunčia...

„Mudu jau 30 metų kaip susituokę, turime du suaugusius vaikus. Man ir vyrui – maždaug 60 metų. Dabar teko susitaikyti su mintimi, kad sekso mano gyvenime jau nebebus.