26 straipsnių
Darželiuose nyksta tradicija guldyti vaikus pietų miego. Nuo gegužės nemiegantys vaikai galės užsiimti kita veikla – piešti, žaisti ar tiesiog eiti į lauką. Tokia tvarka galioja ir dabar, tačiau – per daug interpretuojama. Sveikatos ministerija reikalavimus patikslino. Bet, anot ugdymo įstaigų vadov...
Daugelis suaugusiųjų iki šiol pamena, kaip nenorėdavo eiti pietų miego darželiuose. „O jei kas leistų nusnausti valandėlę pokaičio…“, – dabar pagalvoja dažnas. Specialistai teigia, kad pokaičio miegas suaugusiesiems yra naudingas – galima atgauti jėgas, energiją ir su naujomis mintimis grįžti prie d...
Neurologai, psichologai, miego specialistai tvirtina, kad, nors pietų miegas labai svarbus ir sveikas mažyliams, vaikai jį išauga skirtingu laiku ir tas laikas neretai ateina darželyje. Pasak specialistų, perteklinis guldymas miegoti ar gulėti gali sutrikdyti vaiko režimą, vesti į emocinius ir elges...
Kaunietė Vytenė Menkevičienė yra šeimos gydytoja, apie kurią pacientai atsiliepia vien tik teigiamai. „Rūpestinga, empatiška profesionali, puikiai sutaria su vaikais, itin dėmesinga“, – tokie ir panašūs pacientų komplimentai žeriami šiai gydytojai. Veikli medikė ne tik gydo, bet ir konsultuoja jaunu...
Socialiniai tinklai mirga nuo Švedijos svečių pasakojimų: o siaube, švedai vaikus net per žiemos šalčius palikinėja vaikus vežimuose miegoti pietų miego. O kartais netuščius vežimus galima pastebėti ir prie kavinių: kol vaikai saldžiai parpia gryname ore, mamos geria kavą.
60 Lietuvos savivaldybių patvirtino, kad jų įsteigtuose darželiuose pietų miegas ikimokyklinio ir priešmokyklinio amžiaus vaikams nebėra privalomas.
Jau šį sekmadienį 4 valandą nakties laikrodžio rodykles turėsime sukti valanda atgal ir iš vasaros grįžti į žiemos laiką. Nors prie žiemos laiko organizmas paprastai prisitaiko lengviau, dažnam vis tiek prireikia nemažai pastangų priprasti prie naujo miego režimo, ypač eiti miegoti anksčiau.
Sostinės darželiuose nuo šio rugsėjo mėnesio nebeliko priverstinio pietų miego. Pietų meto poilsis darželiuose Vilniuje niekur nedingo, tačiau pasirenkamas ne miegas, skelbia LNK žinios. Tačiau nauja tvarka patenkinti ne visi.
Ačiū Dievui, pagaliau tai įvyko! Tikiuosi, Vilniaus pavyzdžiu paseks ir kiti miestai. Tėvų grupėse dabar verda diskusijos, bet pasakysiu tiesiai – nieko blogesnio, nei priverstinis pietų miegas darželiuose, dar nebuvo.
Per visą šalį nuvilnijus tėvų iniciatyvai keisti, jų manymu, ydingą privalomo miego praktiką, ir Panevėžio ikimokyklinio ugdymo įstaigoms tenka ieškoti sprendimų – taip pat finansinių, – kaip atliepti tėvų norus.
Per visą šalį nuvilnijus tėvų iniciatyvai keisti, jų manymu, ydingą privalomo miego praktiką, ir Panevėžio ikimokyklinio ugdymo įstaigoms tenka ieškoti sprendimų – taip pat finansinių, – kaip atliepti tėvų norus.
Apie 1 tūkst. tėvų ir globėjų siekia pakeisti Lietuvos darželiuose vyraujančia tvarką, kad popiečio miegas vaikams yra privalomas. Norima įtvirtinti galimybę vaikui ilsėtis taip, kaip jis nori – nebūtinai tik miegant ar gulint lovoje. Apie tai plačiau buvo pasakojama LNK žiniose.
Beveik 1000 tėvų ar globėjų siekia pakeisti Lietuvos darželiuose vyraujančią privalomo miego dieną praktiką ir įtvirtinti vaikams galimybę ilsėtis taip, kaip palankiausia kiekvienam vaikui individualiai, t.y., nebūtinai miegant ar gulint lovoje. Susibūrę į iniciatyvinę grupę bei palaikomi ekspertų i...
Ką tik paskelbti tyrimo duomenys rodo, kad 30 minučių ar ilgiau trunkantis dienos miegas (snaudulys) susijęs su padidėjusia dažniausiai sutinkamos aritmijos – prieširdžių virpėjimo išsivystymo rizika. Ispanijos mokslininkai atkreipia dėmesį, kad žmonėms reikėtų vengti ilgesnio nei pusvalandžio dieno...
Pietų miegas lauke – net spustelėjus šaltukui ir iškritus sniegui. Tokią praktiką taiko ne tik šeimos ir darželiai Skandinavijoje, bet ir Lietuvoje. Gryname ore vaikai miega geriau, ilgiau, rečiau pasigauna peršalimų ir kosulių nei ilsėdamiesi patalpose. Svarbu tik sukurti kelis algoritmus: dėl oro ...
Miego svarbą nusakyti nėra sudėtinga – jis reikalingas geram mūsų nervų sistemos bei viso organizmo darbui ir žinoma – gerai savijautai. Tai laikas, kai mūsų kūnai ilsisi, tačiau smegenys – vis dar aktyviai dirba. Prekinio ženklo „BIYOMA“ įkūrėjas, verslininkas ir sveikatingumo žinovas Andrejus Petr...
„Laiminga mano draugė Laura... Mamytė pasiima ją kasdien, kai pavalgome pietus, todėl jai nereikia miegoti pietų“, – svajingai man pasakoja dukra. Pati nenori miegoti pietų jau seniai, todėl ėjimas į darželį virsta kančia.
Netikėta, bet beveik trečdalis suaugusių Lietuvos gyventojų mažiausiai kartą per savaitę lepinasi pokaičio miegu. Nors miegas dieną labiau siejamas su privalomu vaikų darželio dienotvarkės atributu, tačiau mokslininkai tokią poilsio ir streso mažinimo priemonę laiko vienu efektyviausių būdų persikra...
Paklauskite apie pietų miegą, ir visi tėvai atsakys – taip, naudinga, nes pamiegoję pietų miego vaikai būna geresnės nuotaikos, energingesni, geriau mokosi. Nauji Pensilvanijos ir Kalifornijos universitetuose atlikti tyrimai patvirtina tėvų įžvalgas, rašoma tinklalapyje medicalxpress.com.
Vaikas, pradėjęs lankyti ikimokyklinio ugdymo įstaigą, gana greitai pripranta prie pastovios rutinos – žaidimai, aktyvi veikla, pietūs, poilsis, žaidimas, vakarienė ir atsisveikinimas iki kitos dienos. Kad ir kokia ugdymo įstaiga bebūtų, vaikų veiklas – žaidimus ar pedagogų organizuotus užsiėmimus –...
