psichologas

Šiame seriale atskleidžiama daugybė problemų, su kuriomis šiandien susiduria vaikai ir tėvai.

Kognityvinė elgesio terapija, schemų terapija, humanistinė terapija, Geštalto, psichoanalitinė, psichodinaminė, dialektinio elgesio terapija, tarpasmeninė, integracinė, eklektinė, ekspozicijos, atjautos sau, racionali emocinio elgesio, pozityvioji, bioenerginė kūno analizės terapija – štai toks ir t...

Kai kurie vyrai kenčia nuo „mielo vyruko“ sindromo – tinklalaidėje „Skanios kavelės“ sako „Genčių“ bendraįkūrėjas, psichologas Antanas Grižas.

Vis girdžiu, kad Lietuvoje labai trūksta emocinės sveikatos specialistų, prie psichologų kabinetų – eilės, kartais konsultacijos tenka laukti ir ištisus mėnesius. Nenuostabu: gyvename tikrai sudėtingais laikais, daugelis jaučia įtampą, nerimą, sunku tvarkytis su kasdieniniu stresu ar baime dėl ateit...

2024 metais Lietuvoje policija užregistravo daugiau nei 54 tūkst. pranešimų apie smurtą artimoje aplinkoje. Nepaisant to, visuomenėje šis reiškinys vis dar dažnai laikomas asmeniniu reikalu, į kurį pašaliniai neturėtų kištis. Psichiatras prof. dr. Dainius Pūras mano, kad toks požiūris leidžia smurtu...

Irena ir Žilvinas Žvaguliai – apie sunkią šią žiemą ir visiškai nesaldžią jųdviejų porą. Kodėl Irena nuolatos turi laikytis dietų? Ką jai reiškia gyventi su rūsčiu žemaičiu?

Su problemomis santykiuose susiduria daugelis, vis tik svarbiau tai, kaip poros geba su jomis dorotis. Vieni pasuka sudėtingu skyrybų keliu, kiti kreipiasi pagalbos į specialistus, treti per daug nemąstydami keičia partnerius vienas po kito ar vengia įsipareigojimų. Šiuo metu stebima ir vadinama vie...

Kai pirmadienis tampa didžiausiu košmaru, laukianti darbų savaitė kelia beviltiškumą ir didžiulį priešiškumą darbui, nes kasdienybę lydi nesibaigiantis nuovargis, įtampa ir stresas, o motyvacijos neliko nė kruopelės – tai veikiausiai reiškia, kad užklupo perdegimas. Nors oficialios diagnozės, aiškin...

„logOFF“ įkūrėjas Almantas Dulkys sako, kad gyventi aplink įžvelgiant tik pozityvumą lygiai taip pat kenksminga, kaip ir nuolat būti užsidėjus juodus akinius. Anot konferencijos „Longevity 2024“ pranešėjo, gyvenime labai svarbu būti autentiškam, tad įvairių, net ir neigiamų, emocijų puokštė – prival...

Nesuskaičiuojama daugybė žmonių įsitikinę, kad Pietų Afrikos Respublikos prezidentas Nelsonas Mandela 1980-aisiais mirė kalėjime. Kai kurie jų net tikino matę netektį patvirtinančią žinutę per televiziją. Tačiau N. Mandelą iš tiesų ištiko kitokia lemtis – jis buvo paleistas į laisvę 1990-iais, o vėl...

Nerimas, įtampa, padidėjęs spaudimas, chaosas gatvėse, nemiga, konfliktai su artimaisiais, paskutinės minutės pirkiniai, milžiniškos išlaidos, lyginimasis, liūdesys, irzlumas, dideli lūkesčiai – neretai tokia būna ta švenčių kaina. Kaip sau padėti išgyventi kalėdinę karštinę ir įsileisti šventinę nu...

Organizacijos „Gelbėkit vaikus“ atstovė, psichologė Laura Milčienė sako, kad vaikų ir paauglių emocine sveikata reikia rūpintis ne tik ištikus krizei. Taip pat Delfi kalbinta specialistė tikina, kad nereikia vengti su jais kalbėti ir apie visuomenę sukrėtusius įvykius, nutikusius jų bendraamžiams – ...

Išgirdus, kad kas nors pažįstamas lankosi pas psichologą, dauguma tikriausiai net nemirktelėtų iš nuostabos – apie rūpinimąsi savo psichologine sveikata pastaruoju metu kalbama pakankamai drąsiai tiek medijose, tiek tarpusavyje ar socialiniuose tinkluose. Tačiau ar žodis „psichiatras“ sukeltų tokias...

Susidūrus su emociniais iššūkiais, yra keturi pasirinkimai. Pirmas ir neabejotinai prasčiausias – ignoruoti savo būseną bei nedaryti nieko. To tikrai nepatartų rinktis nė vienas kvalifikuotas specialistas, o štai kalbant apie juos, pasirinkimus turėsite tris – kreiptis į gydytoją psichiatrą, į psich...

Pedantas – pernelyg tikslus, smulkmeniškai tvarkingas žmogus, kuris atkakliai laikosi formalios tvarkos, dažnai nesigilindamas į dalyko esmę. Atrodytų, kas čia blogo, jei žmogus yra tvarkingas? Bėda ta, kad pedantas nėra tiesiog tvarkingas, jis apsėstas tvarka, o blogiausia tai, kad polinkis viską t...

Gimdymas – intensyvus ir transformuojantis procesas, kuris dažnai pakeičia moters hormonų pusiausvyrą bei veikia psichikos būseną. Šie pokyčiai gali lemti pogimdyminę depresiją, todėl itin svarbu pasiruošti jiems iš anksto.

Lietuvoje gyvenimo trukmė muša rekordus, tačiau, įspėja ekspertai, kiekvienas papildomas amžiaus dešimtmetis atneša ne tik daugiau gyvenimo patirčių, bet ir naujų iššūkių. Kaip užtikrinti, kad metai senatvėje būtų ne tik ilgi, bet ir kokybiški, pasakoja šeimos gydytojas Valerijus Morozovas ir „Lumin...

Kada paskutinį sykį jautėte nerimą? Ar žinote aiškią jo priežastį, o gal protu lyg ir suvokiate, kad nėra ko nerimauti, bet jausmas nešte neša? Nerimavimas – ne tik normalus, bet ir labai reikalingas žmogui jausmas, kai apninka laiku ir vietoje. Tik štai linija tarp to, kas padeda gyventi, ir to, ka...

Moksliniai tyrimai rodo meditacijos naudą ne tik emociniu, bet fiziniu lygmeniu. Kas yra meditacija, kokia jos teikiama nauda, ar ji yra būtinybė šiuolaikiniam žmogui, ar meditacija gali turėti vadinamąjį šalutinį poveikį, kokios yra jos rūšys ir kaip išmokti medituoti? Apie tai kalbamės su Kelmės r...

Kompleksinis mokinio specialiųjų ugdymosi poreikių įvertinimas pedagoginiu, psichologiniu, socialiniu pedagoginiu, medicininiu aspektais, išvados rengimas, teikimas (kitų savivaldybių, valstybių gyventojų prašymu) Kauno miesto savivaldybės pedagoginėje psichologinėje tarnyboje nuo liepos kainuoja 30...