104 straipsnių
Kognityvinė elgesio terapija, schemų terapija, humanistinė terapija, Geštalto, psichoanalitinė, psichodinaminė, dialektinio elgesio terapija, tarpasmeninė, integracinė, eklektinė, ekspozicijos, atjautos sau, racionali emocinio elgesio, pozityvioji, bioenerginė kūno analizės terapija – štai toks ir t...
Emocijos ir investavimas – gali būti suderinama ar jokiu būdu? Vedini emocijų, pridarome daugybę klaidų, bet ar emocijos gali padėti investuojant? Galiausiai, ką reiškia FOMO jausmas investuojančių žmonių pasaulyje ir kaip jo išvengti? Visa tai – „Mano investicija“ konferencijos diskusijoje.
Geštalto terapija – tai humanistinis psichoterapijos metodas, orientuotas į žmogaus gebėjimą suvokti ir integruoti savo jausmus, mintis ir elgesį. Jos tikslas – padėti asmeniui pasiekti didesnį sąmoningumą ir atsakomybę už savo gyvenimą, skatinti savarankiškumą ir emocinę sveikatą. Terapija pabrėžia...
Išgirdus, kad kas nors pažįstamas lankosi pas psichologą, dauguma tikriausiai net nemirktelėtų iš nuostabos – apie rūpinimąsi savo psichologine sveikata pastaruoju metu kalbama pakankamai drąsiai tiek medijose, tiek tarpusavyje ar socialiniuose tinkluose. Tačiau ar žodis „psichiatras“ sukeltų tokias...
Susidūrus su emociniais iššūkiais, yra keturi pasirinkimai. Pirmas ir neabejotinai prasčiausias – ignoruoti savo būseną bei nedaryti nieko. To tikrai nepatartų rinktis nė vienas kvalifikuotas specialistas, o štai kalbant apie juos, pasirinkimus turėsite tris – kreiptis į gydytoją psichiatrą, į psich...
Toks klausimas gali dažnai kilti tiek tėvams auginantiems autistiškus vaikus, tiek patiems suaugusiems autistiškiems asmenims, tiek visuomenės nariams. Dažnas įprasto neurotipo žmonių atsakymas yra „taip, nes jis gi gyvens tarp žmonių“. Visgi augant suvokimui apie autizmą, mes jau žinome, kad autist...
Vienas sporto klubo treneris Vilniuje galimai naudojosi savo klientėmis. Jas sužavėjęs, neva, manipuliavo jų gerumu. Moterys tinklaraštininkui Skirmantui Malinauskui pasakojo, kad treneris meilės kalbomis ir pažadais išviliojo dešimtis tūkstančių eurų. Kaip nepakibti ant romantinių sukčių kabliukų Ž...
Vaikų ir paauglių psichinė sveikata dar niekad nebuvo tokia prasta – tokią skaudžią žinutę iš specialistų girdime jau kuris laikas. Kartu tie patys specialistai pasidžiaugia, kad šeimos nebebijo kreiptis pagalbos. Tik kelias kartais galėtų būti trumpesnis, mat iš pradžių kyla daug klausimų: kur krei...
„Tikra tiesa, kad, kalbant apie kitų žmonių bendravimą, labiausiai dirgina tai, kas yra apie mus – mūsų jautrias zonas ir skaudžius dalykus, kuriuos ne visada net suvokiame“, – taip teigia naują knygą apie bendravimą „Žuvis vandenyje“ išleidęs psichoterapeutas Eugenijus Laurinaitis. Anot jo, bendrav...
Ne visi drįsta žengti į psichoterapeuto, psichologo ar psichiatro kabinetą, nors apsilankyti pas tokį specialistą turėtų būti ne ką baisiau ar gėdingiau nei atsisėsti į odontologo kėdę ar pasimankštinti su kineziterapeutu.
Slapta psichologinė kraujomaiša arba emocinis incestas [angl. emotional incest] yra žodžiai, nusakantys nesveiką šeimos santykių raidą, kai mama arba tėvas remiasi/ kreipiasi į savo vaiką, kad gautų emocinį palaikymą, paramą, praktinių patarimų.
Priklausomybė nuo naršymo telefone, noro viską stebėti socialiniuose tinkluose sukelia didelę problemą tiek jaunų, tiek vyresnių žmonių tarpe. „Delfi“ laidoje „Normalūs neurotikai“ apie tai, ar normalu telefoną neštis net į tualetą ir kodėl žmonės tapo tokie priklausomi nuo naršymo internete papasak...
Renginių organizatorė, komunikacijos įmonės vadovė Agnė Grigaliūnienė laidoje „Nepatogūs klausimai“ papasakojo dar niekur negirdėtas savo gyvenimo istorijas. Žinoma moteris prisipažino vaikystėje patyrusi dideles patyčias, teko išgyventi ir vidutinio amžiaus krizę, kurios metu kreipėsi į psichoterap...
42 proc. darbuotojų teigia jaučiantys perdegimo simptomus, pasauliniu mastu atliktame tyrime praneša „Future Forum“. Statistika atskleidžia ir šio sindromo koreliacijas su tam tikromis amžiaus kategorijomis. Kokias socialines grupes perdegimas užklumpa dažniausiai, kas jį gali sukelti ir kaip tokiu ...
Šiandien lengva manyti, kad santykiai nesiklosto dėl to, nes pasirinkome netinkamą partnerį. Tačiau tuomet pasirenkame dar vieną netinkamą partnerį. Ir dar vieną, taip švaistydami savo brangų laiką. Kol daugybė žmonių visame pasaulyje savęs klausia, kodėl jiems ir vėl nepasisekė meilėje, knygų apie ...
Kai susilaužome ranką – einame pas traumatologą, suskaudus dantį – aišku, kad keliauti reikėtų pas odontologą, o štai kamuojant nerimui, baimei, liūdesiui ar slogioms mintims kartais nutariama tiesiog neiti niekur ir su sielos skausmu dorotis pačiam. Laimei, vizitas pas psichologą ar psichoterapeutą...
Geras pokalbis visada prasideda nuo tinkamo klausimo. Klausimas gali pokalbį nutraukti, bet gali ir nuvesti į visiškai nepažintas savo ir partnerio vidaus erdves. „Kai leidžiatės į atvirą, nuoširdų pokalbį, turite suprasti, kad jis gali jus sužeisti“, – sako psichoterapeutas Dainius Jakučionis. Tači...
„Kada bus vestuvės, lieka neaišku“, – teigia skausmingai išsisklaidžius euforijai po piršlybų atsigaunanti 30-metė. Deja, nors sužadėtuvės ir įvyko, bet abejonės gali užklupti ir po jų. Ar verta tempti gumą, jeigu vienas iš partnerių pradeda kitam priekaištauti tiek dėl buities, tiek dėl kitų jo „mi...
Mama arba tėtis skambina jau dešimtą kartą, bet vis nekeliame ragelio, nes vien nuo minties, kad šie vėl aiškins, kaip mums gyventi, kokį partnerį pasirinkti, kada planuoti vaikus ar ką kviesti į savo vestuves, net plaukai šiaušiasi. Ką daryti, jei svajojome apie šiltus ir palaikančius santykius su ...
Pandemijos laikotarpiu nemažai žmonių ėmė pastebėti sau neįprastus jausmus, pavyzdžiui, nebenori dalyvauti socialiniuose susitikimuose, dirbti biure, eiti į viešas vietas. Tai – vieni iš socialinio nerimo simptomų, tačiau vieniems jie lengvai praeina, grįžus į įprastas vėžes, o kitiems gali prireikt...
