Norint dalyvauti „ColonWell“ iššūkių projekte, tereikia paspausti kelis klaviatūros mygtukus, tačiau siekiant laimėti reikia įdėti daug pastangų. Ko Jūs tikėjotės iš šio projekto ir kas motyvavo nepalūžti?
„Visų pirma, norėjau atstatyti sutrikusią žarnyno veiklą ir jaustis geriau. Mane kankino pilvo pūtimo ir reto tuštinimosi problemos. Taip pat siekiau atsikratyti po nėštumų likusių kilogramų. Mano mama su „ColonWell“ per 2 metus numetė 45 kilogramus. Ji buvo mano motyvatorė, kuri ne tik skatino išbandyti savo jėgas, bet ir viso projekto metu betarpiškai palaikė. Motyvacijos ir praktiškų mitybos patarimų radau ir neseniai „ColonWell“ kūrėjo Manto Jakimavičiaus išleistoje knygoje „Žarnyno higiena – slaptas lieknėjimo faktorius“, kurią ir šiandien vis atsiverčiu.“
Dažnai „ColonWell“ iššūkio projekto dalyviai būna išbandę šūsnį neefektyvių lieknėjimo būdų. Kaip Jūs anksčiau bandėte kovoti su viršsvoriu likusiu po nėštumo?
„Bandžiau daug įvairių lieknėjimo būdų: ir dietos laikiausi, ir daug ko nevalgiau, ir badavau. Šios didelės pastangos davė tik trumpalaikius rezultatus ir dėl to kasdien dariausi vis piktesnė.“
Pasak vartotojų, vienas mėgstamiausių „ColonWell“ privalumų – greitai juntamas jo poveikis. Kaip pasikeitė Jūsų savijauta, pradėjus vartoti šį produktą?
„Praėjus vos dienai po vartojimo, pajaučiau lengvumą. Žarnyne atsirado laisvumas, dingo pilvo pūtimas, o tuštinimasis tapo reguliarus ir be varginančių stenėjimų. Greitai iš irzlios griežtų dietų besilaikančios moters tapau besišypsančiu žmogumi.“
Nors projekto organizatoriai juokauja, kad čia ne bado žaidynės ir ne numesti kilogramai svarbiausia, tačiau malonūs pokyčiai svarstyklėse visada paglosto širdį. Kokių konkrečių rezultatų Jums pavyko pasiekti šiame projekte?
„Nuo projekto pradžios per du mėnesius jau numečiau 11 kilogramų. Svoris krenta toliau, nes su „ColonWell“ aš nesijaučiu tokia alkana, kaip anksčiau. Džiaugiuosi, kad dingo pilvo pūtimas ir kasdien reguliariai tuštinuosi.“
Ankstesnių projektų dalyviai teigia, kad naujų mitybos įpročių susiformavimas užtikrina, kad pasiekti rezultatai liktų ne keliems mėnesiams, o ilgam. Paatviraukite, kaip pasikeitė Jūsų kasdienybė?
„Pasikeitę mitybos įpročiai – visai netikėtas mano pasiekimas. Atsisakiau baltų miltų ir cukraus. Valgau daugiau daržovių ir vaisių, geriu daugiau vandens. Taikau trumpalaikį badavimą 3 kartus per savaitę, kuomet nuo 18 val. vakaro iki kitos dienos 14 val. nieko nevalgau, išskyrus rytais geriu „ColonWell“. Kai rytą pradedu su „ColonWell“, nesijaučiu alkana, nes mano skrandis greitai juo prisipildo.“
Į paskutinį etapą atrinkti šeši dalyviai gavo skirtingus sveikatinimo iššūkius. Vieniems teko iššūkiai susiję su fizine veikla, kaip lanko sukimas, kontrastinis dušas, šokinėjimas per virvutę ar pasivaikščiojimas kiekvieną dieną. Kitiems - iššūkiai mityboje, kaip cukraus ir miltų atsisakymas ar mėsos kiekio mažinimas. Kurį iššūkį gavote Jūs ir kaip sekėsi su juo „susidraugauti“?
„Teko sukti lanką. Pradžioje buvo labai sunku, tad ir ašaras liejau, ir mėlynėmis „pasipuošiau“. Džiaugiuosi, kad nugalėjau save ir vėliau lanką sukau be didelio vargo.“
Šie projektai sulaukia itin daug motyvuotų dalyvių visuose miestuose. Kaip manote, kodėl nugalėtoja tapote būtent Jūs?
„Iš pradžių laimėti nesitikėjau, bet pakalbėjus su kitomis dalyvėmis supratau, kad esu verta laimėti. Nuo pat projekto starto į viską žiūrėjau labai kruopščiai: ir „ColonWell“ vartojau, ir mitybą palaipsniui keičiau, ir sportuoti pradėjau. Džiaugiuosi pagrindiniu prizu, tačiau didžiausia dovana yra mano pasiekimai ir tai, kad jie buvo įvertinti.“
Jūsų pasiekimai iš tiesų nusipelnė pagyrimų. Kam rekomenduotumėte išbandyti „ColonWell“, kad ir jie galėtų džiaugtis savo pasiekimais?
„Rekomenduoju visiems. Džiugu, kad daug pažįstamų paklausė mano rekomendacijų. Kelios draugės iš šokių užsiėmimo jau suspėjo pasigirti ir savo pasiekimais.“
Pavargote nuo neveiksmingų ir save alinančių lieknėjimo būdų? Lieknėkite būdami geros nuotaikos ir sotūs su „ColonWell“. Ieškokite motyvacijos „ColonWell“ Facebook’o paskyroje ar knygoje „„Žarnyno higiena – slaptas lieknėjimo faktorius“ ir verskite naują sveikesnio gyvenimo puslapį.