Papasakokite, kaip Jūs atsiradote „ColonWell“ sveikatinimo iššūkių projekte Druskininkuose?
„Darbe klausome radiją ir netikėtai išgirdau, kad Druskininkuose vyks sveikatinimo iššūkių projektas. Pradėjau domėtis „ColonWell“ produktu, paskaičiau gausybę gerų kitų vartotojų atsiliepimų ir nusprendžiau užsiregistruoti.“
Susipažinus su vartotojų atsiliepimais turbūt greitai susidarė įspūdis, ko galite tikėtis iš projekto. Kokiais tikslais vedama dalyvavote projekte?
„Devynis metus kovojau su vidurių užkietėjimu, be to, pūsdavo pilvą nuo bet kokio produkto. Esu daug ką bandžiusi naudoti įvairias skaidulas, tačiau rezultatas būdavo trumpalaikis. Norėjau sužinoti, ar dalyvavimas projekte gali padėti ir man išspręsti šias ilgametes problemas.“
Vieni projekto dalyviai teigiamus pokyčius pajaučia jau pirmą „ColonWell“ vartojimo savaitę, o kiti tik įpusėjus projektui. Kada Jūs supratote, kad pagaliau pavyks išspręsti savo turimas žarnynas problemas?
„Jau pirmą savaitę dingo pilvo pūtimas ir pajaučiau ženklų pagerėjimą dėl vidurių užkietėjimo.“
Kaip pasikeitė Jūsų maitinimosi įpročiai projekto metu?
„Iki projekto mėgdavau užkandžiauti ir smaližiauti, o dabar nebėra tam poreikio. Jei užkandžiauju, tai nebent obuoliais. Vakarais stengiuosi nebevalgyti. Pastebėjau, kaip pamažu sumažėjo mano porcijos ir vis labiau galvoju, ką dėti į burną. Pradėjau domėtis produktų kokybe.“
Šiame projekte kiekvienas finalistas taip pat gauna po vieną sveiką gyvenseną skatinantį iššūkį. Koks iššūkis atiteko Jums ir kaip sekėsi jį įgyvendinti?
„Man teko trumpalaikio badavimo iššūkis, kuomet reikia išbūti nevalgius 16 valandų. Pirmas dvi dienas buvo sunku, nes buvau įpratusi valgyti sočius pusryčius, tačiau vėliau įpratau ir netgi dabar taip maitinuosi.“
Pasidalinkite didžiausiais pokyčiais, kuriuos pavyko pasiekti dalyvaujant sveikatinimo projekte?
„Svarbiausia, kad projekto metu susireguliavo žarnyno veikla. Ne tik išsisprendė vidurių užkietėjimo problemos, bet ir galiu valgyti tuos produktus, dėl kurių anksčiau pūtė pilvą. Mano tikslas nebuvo numesti svorio, tačiau per projektą nukrito 3 kilogramai. Būtent tiek, kiek man trūko iki pilnos laimės. Džiaugiuosi, kad ne tik esu geresnės nuotaikos, bet ir energijos turiu daugiau.“
Ką darysite, kad vidurių užkietėjimo ir pilvo pūtimo problemos daugiau nebesugrįžtų?
„Man užteko pusantro mėnesio, kad susitvarkytų mitybos režimas ir susiformuotų nauji įpročiai, leidžiantys džiaugtis sklandžia žarnyno veikla. Taip pat planuoju ateityje „ColonWell“ vartoti profilaktiškai.“
Ar „ColonWell“ rekomendavote savo artimiausiems žmonėms?
„Pasakojau tiek kolegoms darbe, tiek namiškiams. Manau, kad mano pareiga pasidalinti savo atradimais, jei taip galiu padėti kitiems. Džiaugiuosi, kad daug žmonių susidomėjo ir patys išbandė „ColonWell“.
Ko palinkėtumėte tiems, kurie mano išbandę viską, bet juos tebekankina žarnyno problemos?
„Turėkite daugiau drąsos ir nebijokite bandyti kažką naujo, nes tik taip atrasite, kas Jums tinka. Jei pabandę jausitės geriau, tai tik pirmyn.“
Renatos istorija įrodo, jog niekada nevėlu ieškoti pagalbos, kad išspręstumėte žarnyno keliamas problemas. Svarbiausia nebijoti išbandyti kažką naujo ir nusiteikti nors šiek tiek pakeisti savo maitinimosi įpročius. Kviečiame registruotis ir dalyvauti „ColonWell“ sveikatinimo projektuose savo mieste ir susipažinti su kitų žmonių sėkmės istorijomis www.colonwell.lt ar „ColonWell“ „Facebook‘o“ paskyroje.