Kineziterapeutas atsakė, kaip išsirinkti tinkamą pagalvę ir kodėl tai yra svarbu: kaklo skausmai iššaukia eilę negalavimų

Naujausio IKEA miego tyrimo duomenimis, paklausti, kas svarbiausia renkantis patalynę, 76 proc. Lietuvos gyventojų atsakė, kad pagrindinis kriterijus yra patogumas. Beveik pusė jų paminėjo, kad kokybė taip pat svarbus aspektas.

Išsirinkti tinkamą pagalvę ne visada lengva, nes reikia atsižvelgti į daugybę veiksnių, įskaitant kietumą, medžiagą, formą, dydį ir daug kitų aspektų. Tačiau, norėdami pasirinkti tinkamą pagalvę, turime pagalvoti apie du pagrindinius dalykus: miegojimo padėtį ir pagalvės kietumą.Visa tai plačiau pakomentuos kineziterapeutas Vaidas Buterlevičius, o laidų vedėja Kornelija Jasiūnaitė išbandys dvi visiškai skirtingas pagalves ir pasidalins įspūdžiais su jumis.