Paklausta, ką valgo per dieną, romantinių komedijų žvaigždė išdavė, kaip atrodo jos tipiškas valgiaraštis.

Pusryčiai:

Iš abiejų pusių apkepti kiaušiniai su trupučiu avokado ir natūralaus raugo duonos skrebučiu (angliavandeniai!), kava, kokosų vanduo ir mėlynės.

Pietūs:

Salotos su kepta vištiena.

Vakarienė:

Laukinė lašiša, rudieji ryžiai, avokadas.

Desertui:

Sausainis.

Tiesa, vienu metu J. Roberts su šeima laikėsi begliutenės dietos. Mitybai moteris skiria itin daug dėmesio ir sako, jog atkreipdami dėmesį į tai, ką valgome, rūpinamės ne tik savo išore, bet ir vidiniu pasauliu, harmoningu gyvenimu.

Kalbėdama apie sportą J. Roberts taip pat turi ką pasakyti. Jos treniruočių kasdienybę sudaro joga, kurią ji praktikuoja „sąmoningesniu lygiu".

Pliometrika: „Po 90 minučių guliu savasanos pozoje ir mąstau: „Kaip džiaugiuosi, kad tai jau baigėsi!"

J. Roberts atsipalaidavimo metodas yra gana neįprastas. Norėdama atsipalaiduoti po ilgų ir varginančių filmavimų į pagalbą ji pasitelkia „Mahjongg" žaidimus.

♥️👫♥️

A post shared by Julia Roberts (@juliaroberts) on Jul 17, 2018 at 2:43pm PDT

Grožio paslaptys:

Blakstienų tušas: „Jis sukuria vaizdą, tarsi būtum gerai pamiegojusi", - sakė ji vienam 2012 metų „InStyle" numeriui.

Laimė: „Žmonės, kurie atrodo nuoširdžiai laimingi, - teigė ji „People". – Štai kas suteikia daugiausia grožio". Tačiau kiekvieną ištinka išbandymai ir bėdos, todėl J. Roberts nėra nusistačiusi prieš dirbtinę pagalbą. Nors pati plastikos chirurgų paslaugomis nesinaudoja, aktorė neprieštarauja botoksui ir odos užpildams.

Dantų balinimas soda: „Išmokau tai iš savo senelio, - pasakojo ji „InStyle". – Ant savo dantų šepetuko jis užsidėdavo didelį kalną sodos. Per visą jo gyvenimą ėduonis buvo pažeidęs tik vieną jo dantį".

Žurnalui „Allure" J. Roberts taip pat yra sakiusi, kad „tiesi laikysena" yra geriausias grožio patarimas, kokį ji yra gavusi. Tačiau kaip pirmojo ryškumo žvaigždė tapo grožio ir sporto eksperte? Na, šį klausimą reikėtų užduoti jos vyrui Danieliui Moderui.

Šaltinis
Temos
Griežtai draudžiama Delfi paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti Delfi kaip šaltinį. Daugiau informacijos Taisyklėse ir info@delfi.lt
Prisijungti prie diskusijos Rodyti diskusiją (20)