Ką daryti, kad po atostogų į darbą negrįžtumėte surūgusiais veidais: atsakymas nepatiks darboholikams ir planuotojams

Nors atostogos yra tas metas, kai darbuotojai turėtų atsikvėpti ir pasisemti jėgų tolimesniam darbui, vis tik scenarijų susiklosto įvairių. Tikriausiai, ne vienam yra tekę į darbus grįžti, regis, nė kiek neatsigavus. Klausimas kyla tik vienas – kodėl taip nutinka?

Man nereikėjo ilgai naršyti, kad rasčiau galybę internete publikuotų straipsnių apie atostogų metu patiriamus sunkumus. Skirtinguose užsienio žiniasklaidos portaluose keliami skirtingi klausimai – nuo kaip pailsėti per atostogas? iki kas yra stresslaxing? Panašu, kad atostogos, o tiksliau – kokybiškas poilsis jų metu, nėra savaime suprantamas dalykas.

Priežasčių, kodėl iš tiesų nepavyksta pailsėti per atostogas, yra ne viena. Lygiai kaip ir būdų atostogas paversti kokybiškomis yra ne vienas.

Šįkart su verslo psichologe, konsultacinės įmonės „Addelse“ eksperte dr. Natalija Norvile kalbame apie tai, kas gali sužlugdyti bet kokias atostogas ir kaip užtikrinti, kad poilsis būtų kokybiškas