Dr. Laura Bojarskaitė. Kokybiškas miegas – neuromokslo duomenimis, požiūriu ir taisyklėmis

Veikiami pastarųjų metų įvykiu, retas kuris mėgaujamės miegu. Tačiau vis dažniau kalbame apie tvarią lyderystę ir emocinį intelektą. Neuromokslininkė aiškiai pabrėžia – be kokybiško miego, sunkiai galima įsivaizduoti minkštųjų įgūdžių puoselėjimą.

„Pauzė“ – tai išskirtinės dvi dienos metuose atrasti įkvėpimui ir išmokti iškvėpimo. Tai didžiausias lyderių ir komandų emocinės gerovės forumas Baltijos šalyse.