Sporto ir laisvalaikio klubo šeimai „Goodlife“ treneris Andrius Česnauskas rodo pratimus, puikiai tinkančius jau turintiems gerą formą žmonėms, kurie nori dar labiau sustiprinti savo jėgą.
Kuo geresnis jūsų fizinis pasirengimas, tuo didesnį svorį turėtumėte naudoti, kad išties pajustumėte efektą.
Prisijungti prie diskusijos
Rodyti diskusiją