Plaukti šuniuku – nesveika. Susipažinkite su taisyklingais sportinio plaukimo stiliais

„Populiariausias plaukimo stilius Lietuvoje yra plaukimas šuniuku“, - juokauja plaukimo trenerė Milda Šeibokaitė. Ji teigia, kad plaukti šuniuku yra nesveika, nes galva yra visą laiką virš vandens. Šioje „Plaukimo ABC“ laidoje specialistė supažindins jus su visais pagrindiniais sportinio plaukimo stiliais.

Kiekvienas stilius turi savo pritaikymą. Krauliu arba laisvuoju stiliumi galime greičiausiai nuplaukti iš taško A į tašką B. Plaukdami nugara mes galime ilsėtis. Plaukimas krūtine skirtas įveikti dideliems atstumams ir sveikatai gerinti. Tuo tarpu plaukimas delfinu arba peteliške yra vienas iš įdomesnių ir fizinės jėgos reikalaujančių plaukimo būdų.