Ką valgyt? Su Vaida Kurpiene: štai kada nevalgymas po 18 val. yra absoliučiai nenaudingas – visiems galioja viena taisyklė

Šįkart dietistė atsako į tris klausimus: kada galima ir negalima vartoti pelyno arbatą, kaip maitintis, kai sergi II tipo cukriniu diabetu ir ar nevalgymas po 18 val. yra sveika?

Klausimus galite pateikti specialioje formoje, kurią galite rasti Delfi.lt arba Delfi Plius. Taip pat juos galite siųsti elektroniniu paštu [e-mail].

Šįkart užduoti klausimai:

• Mindaugas klausia: pelynų arbatą virškinimui gerinti reikėtų gerti prieš valgį, valgio metu ar po valgio? Ar tai padeda?
• Rasa klausia: ką valgyti, sergant II tipo diabetu? Ko griežtai negalima valgyti?
• 29 metų Goda klausia:Ar nevalgymas po 18 val. iš tikrųjų sveika?

Pradėkime nuo Godos klausimo: ar sveika nevalgyti po 18 val.?