1. Dažnai jaučiate nuovargį, ypač po nestipraus peršalimo, sunku kvėpuoti.
Pagrindiniai plaučių uždegimo požymiai – ilgai trunkantis kosulys ir temperatūra. Atipinis plaučių uždegimas irgi labai pavojingas sveikatai. Deja, juo sergama, kur kas dažniau, nei manoma. Jei neseniai peršalote ir vis dar sunku kvėpuoti, ypač po ne per daug intensyvių treniruočių, jei po darbo dienos jaučiate stiprų nuovargį, tai gali būti atipinio plaučių uždegimo požymiai. Galimi ir kitokie simptomai – įkvepiama ir iškvepiama su švilpesiu, žmogus būna išblyškęs, jaučia dirglumą. Jaučiant minėtus simptomus, būtų išmintingiau kreiptis į medikus.
2. Bet kurioje kūno vietoje po oda matosi gumbelis.
Onkologijos prevencinėse priemonėse patariama apsižiūrėti, ar tam tikrose kūno vietose – pažastyse, krūtyse – nėra guzelių.
Dėl skirtingų priežasčių atsiradusių guzelių gali iškilti bet kurioje kūno vietoje. Tai gali būti lipoma, ateroma (gerybinis navikas) – šie gumbeliai gali būti nepavojingi, bet gali reikšti ir sunkesnės ligos požymį. Tokiu atveju patartina pasirodyti dermatologui.
3. Stipriai slenka plaukai.
Endokrininė sistema susijusi su visais organizme vykstančiais procesais, todėl labai svarbu stebėtis skydliaukės būklę. Vienas iš hormonų pusiausvyros sutrikimo požymių – staiga ėmę slinkti plaukai, pakitusi plauko struktūra.
Plaukų ląstelės greičiausiai iš visų atsinaujina, būtent todėl hormonų pokyčiai pirmiausia paveikia plaukus – sulėtėja plaukų augimas, plaukai suplonėja, ima slinkti. Jei taip pat jaučiate dirglumą, silpnumą, jei svyruoja svoris, o menstruacijų ciklas netikslus, tai ženklas, kad reikia nueiti pas endokrinologą.
4. Staiga imate dusti.
Chroninėmis kvėpavimo ligomis sergantys žmonės įprastai žino savo dusulio priežastis. Tik ką galvoti, kai dusulys atsirado staiga, be priežasties? Medikai nurodo dvi dažniausias dusulio priežastis: gastroezofaginis refliuksas ir širdies veiklos sutrikimai.
Gastroezofaginis refliuksas atsiranda, kai skrandžio sulčių patenka į stemplę, ne visada jį lydi padidėjęs rūgštingumas, skrandyje jaučiamas diskomfortas. Dusulys po valgio gali rodyti, kad jums – gastroezofaginis refliuksas. Dusulys taip pat gali būti širdies negalavimų požymis. Jei ištiko keli dusulio priepuoliai, nedelsdami kreipkitės į medikus.
5. Skausmingos menstruacijos.
Ginekologų teigimu, skausmingos menstruacijos būdingos jaunoms merginoms, nes jų ciklas dar tik pradeda vystytis. Bet jei ir suaugus jus vargina skausmingos mėnesinės, geriau apsilankyti pas ginekologą ir pasitikrinti, ar jums ne endometriozė, kuri yra daugelio moterų reprodukcinės sistemos ligų priežastis.
Endometriozės atveju gimdos vidų dengiantis audinys padidėja ir gali išsiplėsti ten, kur neturėtų būti – į pilvaplėvę, į kiaušides, į žarnyną. Dėl endometriozės menstruacijų metu tie išaugę audinio elementai funkcionuoja taip, kaip funkcionuotų gimdoje – pabrinksta, o menstruacijų metu atsiskiria. Šie mini procesai netinkamose vietose sukelia stiprų skausmą.
6. Jūsų vaikas neramiai miega, dažnai būna dirglus.
Deja, dažniausiai vaikui sunku apibūdinti, kas jam yra, todėl tėvai turi stebėti simptomus ir žinoti, ką jie gali reikšti. Nuolat prasta nuotaika rytais rodo, kad vaikas gali turėti spalinių kirmėlių. Jos nėra per daug pavojingos, vaikai labai dažnai jomis užsikrečia.
Dirglumas, prasta nuotaika ryte būna todėl, kad spalinės naktį trukdo vaikui išsimiegoti. Įdomu tai, kad išangės niežėjimas jaučiamas ne iš karto, užsikrėtus spalinėmis. Dažnai vaikas jaučia diskomfortą, bet negali paaiškinti kodėl.
7. Gerklės infekcijos dažniau nei du kartus per metus.
Dažnai sergant angina ar tonzilitu, sąnariai patiria didelį stresą, net jei prasergate be sunkių komplikacijų. Taip yra todėl, kad angina ir tonzilitas yra streptokokinės infekcijos, o streptokokai – vieni iš reumato sukėlėjų.
Sąnarių ligos pavojingos, sunkios, jos stipriai apkartina ir apsunkina gyvenimą. Esame įpratę galvoti, kad sąnarių ligomis serga tik vyresni žmonės, bet taip yra ne visada, net vaikai gali susirgti sąnarių ligomis. Todėl gydytojai primena – jeigu dažnai sergate angina, dažnai peršąlate, rytais jaučiate sąnarių maudimą, kreipkitės į dermatologą – laiku suskubus galima užkirsti kelią uždegiminei ligai.
8. Akivaizdžiai pasikeitė odos atspalvis – kai kuriose vietose arba viso kūno.
Odas – didžiausias organas. Labai dažnai odos problemos atrodo kosmetinio pobūdžio, bet iš tiesų jos rodo sunkias ligas.
Jei oda pasidarė neįprasto atspalvio, pasitarkite su gydytoju. Vienas iš kepenų ligų požymių – pageltusi oda ir rusvos pigmentinės pažastyse. Odos gelsvumas gali byloti kepenų audinių ar latakų pažeidimus, o pasikeitusi odos spalva pažastyse rodo geležies perteklių.
9. Jei nedidelė žaizdelė labai ilgai gyja.
Medikai vis primena, kad reikia stebėti apgamus ir kitokius darinius ant odos, o pastebėjus ką neįprasto, pasikonsultuoti s gydytoju.
Bet tikriausiai nedaug kas žino, kad ilgai negyjanti žaizdelė gali būti odos vėžio – karcinomos požymis. Vyrams ši onkologinė liga būdingesnė nei moterims. Džiugi žinia – esant ankstyvai stadijai, liga lengvai pagydoma.
Jei šešias savaites neužgyja nedidelė žaizdelė, tai jau ilgas laiko tarpas. Žaizdelės ypač pavojingos, jei yra ne iš karto pastebimose vietose – ant galvos odos, ant ausų. Paminėtina, kad žaizdeles ne visada skauda.
10. Akių vyzdžiai išsiplėtę bet kokioje šviesoje.
Išsiplėtę vyzdžiai kartu su keliais kitais simptomais gali reikšti infekciją, neurologines, akių ligas.
Jei šalia išsiplėtusių vyzdžių dar ir pykina, vemiama, svaigsta galva, sunku judėti, jei sumažėjo galūnių jautrumas, kvieskite greitąją.
Išsiplėtę vyzdžiai gali signalizuoti apie akių ligas, dėl kurių suprastėja regėjimas ar net apankama.