Pasidalijo mėnesį trukusio grikių iššūkio rezultatais: nukrito svoris, nebevargina refliuksas, o trauka saldumynams išvis dingo

Ką tik baigėsi šeštasis a. a. Ksaveros Vaištarienės sumanytas grikių iššūkis. Visą mėnesį dalyviai vieną, dvi arba tris dienas per savaitę valgydavo tik nedidelį kiekį brinkintų grikių. Agnieta Jonikienė iš sveikuoliai.lt pasakoja, kaip sekėsi.

Dalyvauti grikių iššūkyje žmonės ryžosi dėl skirtingų priežasčių: kai kurie norėjo numesti svorio, kiti – atgauti prarastą energiją ir gyvenimo džiaugsmą, o dar kiti – palengvinti įvairių ligų (diabeto, artrito, skydliaukės sutrikimų, aukšto kraujospūdžio, padidėjusio cholesterolio kiekio ir t.t.) simptomus arba netgi nuo jų išgyti.