Eva Tombak. Kaip ilgai ir laimingai gyventi popietės laike

Kai manęs klausia, ar vis dar švenčiu gimtadienius, nustembu – negi mano amžiuje tai gėdingas užsiėmimas? Mėgavimosi gyvenimu svarbą apdainavo dar Horacijus. Senovės Romos poetas sakė: „gaudyk šią dieną, mažiau pasitikėk rytojumi“ (carpe diem quam minimum credula postero).

Man gimtadienis – tai graži proga pakelti taurę už rytojų ir tarti gyvenimui TAIP. Nuo 55 metų kiekvieną gimtadienį vadinu gyvenimo pergale prieš mirtį.

Pasak mirčių statistikos, net 20 procentų žmonių nesulaukia senatvės: 55-65 metų amžiaus tarpsnyje, jei išlenda audringo gyvenimo pasekmės ir užsikemša viena ar kelios arterijos, miršta kas penktas. O jei pavyksta sėkmingai peršoki rizikos tarpsnį, padvigubėja tikimybė sulaukti 85-ių.