Į kritiką reaguoja tik vienu atveju
A. Užkalnis pabrėžė, kad dažnai susilaukia įvairių neigiamų nuomonių, komentarų, tačiau visada naudojasi pagrindine taisykle – nepriimti neprašytos kritikos.
„Man kritika daugeliu atvejų yra reikalinga, bet kai man ji reikalinga aš ateinu ir paprašau savo draugų, redaktorių, kolegų: „paskaityk šitą tekstą, pasakyk, ką tu galvoji, ką aš galėjau pasakyti“, – pasakoja laidos pašnekovas.
Žurnalistas pripažįsta, kad dažnai susilaukia pastabų dėl savo gyvenimo, priimamų sprendimų ir kiti tarsi nori jį pataisyti, pagerinti tačiau į tai jis atsako labai paprastai: „ačiū, man šito nebereikia.“
Psichoterapija leido pagaliau priimti save
Užkalnis pripažįsta, kad jau ne vienerius metus savo emocinę sveikatą bando pagerinti psichoterapeuto kabinete. Tai atnešė daug teigiamų rezultatų žurnalisto gyvenime:
„Man atrodo, kad pagaliau aš išmokau priimti save tokį, koks aš esu, o ne laikyti save nuolatine statybų aikštele, kur visą laiką reikia save perdarinėti“, – atvirauja laidos pašnekovas.
Džiaugiasi puikiu gyvenimo etapu
Kadangi po ilgų metų psichoterapijoje pagaliau pavyko pamilti save, A. Užkalnis žengė į naują gyvenimo etapą, kuriame visas negandas bando palikti nuošalyje.
„Man atrodo, kad man jau lūžių, gipsų ir ramentų užteko gyvenime, dabar atėjo laikas gyventi laimingai“, – šypsosi žinomas vyras.