Jei kankina nerimas ar nemiga: specialistai įvardijo, ar tokiais atvejais padeda populiarėjančios sunkios antklodės

Kalbama, kad sunkios arba vadinamosios antistresinės antklodės mažina nerimą, gerina miego kokybę ir malšina stresą. Girdėjote apie tokias? Šis produktas sparčiai populiarėja rinkoje. Bet ar tikrai tokios antklodės pasižymi kone stebuklingomis savybėmis?

Sunkios antklodės – net kelis kartus sunkesnės už tas, kuriomis įprastai apsiklojate nakčiai. Kaip skelbia portalas „HealthLine“, tokios ypatingos antklodės sveria nuo trijų iki keturiolikos kilogramų. Jos skiriasi tiek išvaizda, tiek dydžiu, o kainos prasideda nuo penkiasdešimties eurų ir gali siekti net kelis šimtus.

Tokios antklodės gaminamos iš skirtingų medžiagų – vienos užpildytos stiklo karoliukais, kitos specialiu užpildu. Rinkoje taip pat galima rasti ir rankų darbo tokių antklodžių. Gamintojai žada, kad antklodės daromas spaudimas ramina ir atpalaiduoja kūną, o jausmas primena jaukų apkabinimą. Toks apkabinimo spaudimas ramina nervų sistemą, padeda atsipalaiduoti, sumažinti nerimą, stresą ir pagerinti miego kokybę.

Ar tikrai taip? Ar iš tikrųjų tokia antklodė – veiksmingas sveikatos problemų sprendimo būdas? Šį klausimą straipsnio autoriai uždavė ekspertams –