Ką valgyti? Su Vaida Kurpiene: kaip sveikai lieknėti, turint didelį antsvorį ir širdies problemų?

Šįkart dietistė Vaida Kurpienė atsako į du svarbius klausimus: kaip reikėtų maitintis, turint ne tik labai didelį antsvorį, bet ir problemų su širdimi bei aukštą kraujospūdį, ir ar šiuo atveju tinkama keto dieta; taip pat, ar kava su pienu išties yra peilis skrandžiui?

Klausimus dietistei galite pateikti specialioje skiltyje, kurią rasite Delfi.lt arba Delfi Plius. Taip pat juos galite siųsti elektroniniu paštu [e-mail].

56-erių skaitytoja Magdalena teigia per dieną nueinanti 10 tūkst. žingsnių, tačiau moteris, būdama 170 cm ūgio, sveria 122 kg, turi problemų su širdimi. Magdalena svarsto, ar jai padėtų keto mityba?

Prieš atsakydama į šį klausimą, V. Kurpienė pirmiausia pagiria skaitytoją už tai, kad ši nueina reikiamą žingsnių kiekį. Tiesa, svarbu ir tai, ar tai yra sportinis aktyvus ėjimas, ar tiesiog vaikštinėjimas namuose.