Žaliavalgiams

128 receptai

Lengvai paruošiamas

10 min.

Baravykų užtepėlė – ir mažiems, ir dideliems

Reikia pasistengti

40 min.

Kokosinė kopūstų sriuba – švelni ir maistinga

Lengvai paruošiamas

30 min.

Morkų traškučiai – sveikas užkandis ir vaikams, ir suaugusiesiems

Lengvai paruošiamas

1 val. 10 min.

Grikių duona – minkšta, gardi ir savaitę šviežia

Lengvai paruošiamas

10 min.

Morkų salotos su imbieru – tikras sveikatos užtaisas

Lengvai paruošiamas

05 min.

Klasikinės morkų ir obuolių salotos – tikras vitaminų užtaisas

Reikia pasistengti

55 min.

Įdarytos saldžiosios bulvės – ir kasdienai, ir šventėms

Lengvai paruošiamas

15 min.

Prancūziškos morkų salotos su medumi ir garstyčiomis

Lengvai paruošiamas

15 min.

Tiramisu: visus nuginkluojantis desertas – šįkart palankesnis sveikatai

Lengvai paruošiamas

10 min.

Gvakamolė su tortilijų traškučiais – ko gero, vienas geidžiamiausių vakarėlių užkandžių

Reikia pasistengti

15 min.

Salotos su bolivine balanda – nekaloringos ir be galo gardžios

Reikia pasistengti

35 min.

Ukrainietiški virtinukai su bulvėmis – valgysite pasimėgaudami

Reikia pasistengti

15 min.

Burokėlių lapkočių sriuba – tikras vitaminų šaltinis

Reikia pasistengti

45 min.

Trinta keptų pomidorų sriuba – neabejotinai kartosite

Lengvai paruošiamas

20 min.

Pomidorų sriuba – šalta, gaivi ir soti

Reikia pasistengti

10 min.

Veganiški šaltibarščiai – sako, net skanesni už tradicinius

Reikia pasistengti

10 min.

Karamelizuotos morkos – ir garnyras, ir atskiras patiekalas

Reikia pasistengti

30 min.

Tortas be cukraus ir be gliuteno – dangiško skonio!

Reikia pasistengti

10 min.

Cukinijų ir smidrų salotos – gaivus užkandis ar garnyras

Reikia pasistengti

15 min.

Avižinė košė su obuoliais ir riešutais – itin maistingi pusryčiai

Reikia pasistengti

30 min.

Obuolių ir avižinių dribsnių batonėliai – sveikas užkandis kiekvienai dienai

Lengvai paruošiamas

15 min.

Gvakamolė – puikus pagardas ir pusryčiams, ir vakarienei

Lengvai paruošiamas

30 min.

Burokėlių salotos su raugintais kopūstais – praturtinkite Kūčių stalą

Reikia pasistengti

15 min.

Salierų ir morkų blynai – patiekite kaip užkandį ar net pagrindinį patiekalą

Lengvai paruošiamas

20 min.

Kaip panaudoti bulvių lupenas – virtuvės šefai kviečia pasigaminti traškučių

Reikia pasistengti

15 min.

Mėtiniai ledai su šokolado gabalėliais – tiesiog nuostabūs

Reikia pasistengti

40 min.

Naminis pomidorų padažas – pats skaniausias

Lengvai paruošiamas

10 min.

Arbūzas su feta ir mėtomis – nuostabaus skonio karštos salotos

Lengvai paruošiamas

06 min.

Pupelės su žolelių aliejumi – skanios ir vienos, ir kaip garnyras

Lengvai paruošiamas

03 min.

Aviečių limonadas su bazilikais – nustebins skoniu

Reikia pasistengti

05 min.

Šalta agurkų ir pasukų sriuba – dar vienas šios vasaros atradimas

Reikia pasistengti

03 min.

Šalta sriuba „Ajo Blanco“ – turbūt lengviausiai ir greičiausiai pagaminama

Reikia pasistengti

10 min.

Špinatų ir žirnelių salotos su braškėmis – neatsivalgomos

Lengvai paruošiamas

05 min.

Tofu sūris su imbieriniu padažu – valgysite jau po 5 minučių

Reikia pasistengti

05 min.

Gvakamolė su kukurūzais – paruošite per 5 minutes

Lengvai paruošiamas

10 min.

„Grill“ daržovių salotos su feta – keptos ir traškios

Lengvai paruošiamas

10 min.

Bolivinių balandų ir avokadų salotos – skanios ir labai palankios sveikatai

Reikia pasistengti

10 min.

Brokolių salotos su obuoliais ir anakardžiais – gaivios ir sočios

Reikia pasistengti

25 min.

Avinžirnių ir daržovių troškinys su ryžiais – jei norisi lengvo patiekalo

Reikia pasistengti

05 min.

Vaisių salotos – spalvingos ir labai maistingos