Kelis šimtus eurų kainuojančio populiaraus tyrimo gydytojas Morozovas atlikti nepataria – yra pigesnių alternatyvų

Šeimos gydytojas Valerijus Morozovas sako, kad dauguma lietuvių namuose turi didžiulį maišą pačių įvairiausių papildų. Tačiau jie – kaip ir sporto klubo abonementas: yra, bet nenaudojamas. Kokius papildus naudinga vartoti? Ir ar prieš tai reikėtų atlikti tyrimus, kokių vitaminų trūksta?

„Galima galvoti, kad jei kažkur kažkas trūkčioja, tau trūksta magnio, bet labiau tikėtina, kad trūksta geležies, o magnis gali suveikti simptomiškai. Sutriko miegas, galima pavartoti melatonino ar valerijono, jei to užteko – viskas gerai.

Visgi kai kurie daugybę metų geria magnį, nes traukia mėšlungis, bet niekas nesikeičia, o feritino tyrimo irgi neatlieka. Tokiu atveju savigyda ir greitas simptomo malšinimas gali padėti, bet ilgainiui pakiš koją, nes nepastebėsime, kad slepiasi kitos ligos“, – tinklalaidėje „Sveiki gyvi“ kalbėjo V. Morozovas.

Tad jei pajaučiami kokie nors simptomai, jų valdymui ir gydymui nereceptiniai papildai ar vitaminai nėra tinkamas pasirinkimas, mat jie gali tik papildyti mitybą.

Papildų veiksmingumas nėra itin didelis

Verta žinoti, kad papildus tiria ne Valstybinė vaistų kontrolės tarnyba, o Valstybinė maisto ir veterinarijos tarnyba, kuri, pasak gydytojo, žiūri, ar juose nėra kenksmingų medžiagų.