Organizmo detoksikacija – nekalta placebo efektą turinti mada ar reali grėsmė sau pakenkti: medikai įspėja būti atsargiems

Neblėsta įvairių detoksikuojamųjų programų, planų, superproduktų, gėrimų populiarumas, įvairūs organizmo valymo būdai masina norinčius pagražėti, sulieknėti, geriau jaustis. Socialiniuose tinkluose apstu šios srities patarimų ir receptų – liaupsinamos antiparazitinės papajų sėklų savybės, tvirtinama, kad glotnutis iš citrinos sulčių, ananasų, imbiero šaknies ir agurkų kas savaitę ištirpins po penkis kilogramus, kad oda nuo daržovių sulčių švytės, o stebuklingas eliksyras normalizuos sutrikusią žarnyno veiklą. Įvairias detoksikuojamąsias programas yra pamėgusios ir daugelis garsenybių – dainininkė Beyonce, aktorė Salma Hayek, o Gwyneth Paltrow sveikos gyvensenos produktų linijoje „Goop“ parduodama ne viena detoksikuojamoji priemonė.

Ar iš tiesų visi organizmo valymo metodai ir priemonės veiksmingai atlieka tai, kas žadama, t. y. valo iš organizmo toksinus? Tradicinės medicinos atstovai skeptiškai vertina organizmo valymo idėją ir detoksikacijos būdus, o jų nauda nėra moksliškai įrodyta. Kita vertus, tiems, kas turi tokių minčių ir jaučia susidomėjimą, patartina pasiskaityti apie organizmo valymo ištakas, apie galimus privalumus ir pavojus, apie dažnesnes detoksikacijos priemones, taip pat susipažinti su kelių medikų komentarais bei išvadomis.