Daugelis sporto entuziastų jau yra nusiteikę su visam atsisveikinti su jogos kilimėliais ir pereiti prie brangesnės alternatyvos, pamažu užkariaujančios sporto klubus visame pasaulyje. Vis dėlto neskubėkite. Didžiojoje Britanijoje leidžiamo „The Independent“ žurnalistė Roisin Lanigan ryžosi papasakoti apie „tamsiąją“ pilateso ant reformerio pusę.
Pilatesas, kuris šiandieną yra daug populiaresnis negu, tarkim, joga, buvo išrastas daugiau nei prieš šimtą metų. Jo kūrėjas – XX a. pradžioje gyvenęs vokiečių fizioterapeutas Josephas Pilatesas. Metodą, iš pradžių pavadintą kontrolologija, jis sugalvojo, kai Pirmojo pasaulinio karo metais ketverius metus teko išbūti internuotam. Nelaisvėje J. Pilatesas suprato, kad fizinė ir psichinė sveikata yra tarpusavy susijusios. Taigi, jis sugalvojo mankštą, padėjusią išlaikyti proto ir kūno aktyvumą. Kai kuriuos pratimus jis pasiskolino iš Pehro Henriko Lingo gydomosios gimnastikos. J. Pilatesas taip pat sugalvojo keletą prietaisų, reikalingų fizinei formai palaikyti, įskaitant stuburo koregavimo formą ir aukštą eklektinę kėdę.