Kaip vėl nepersivalgyti per šventes ir sveika bei lengvai pagaminama suši silkė pagal Ritą Šilenskienę

DELFI TV laida „Sveikatos receptas“ šįkart su žiūrovais sveikinasi ne iš TV studijos, o iš mitybos ekspertės, akademijos „Pirmas šaukštas“ įkūrėjos Ritos Šilenskienės virtuvės. Čia R. Šilenskienė ne tik paruoš sveiką suši silkę, bet ir nepagailės patarimų, kas apskritai turėtų būti patiekiama ant sveikesnio jūsų Kūčių stalo.

Mitybos specialistė Vaida Kurpienė patars, kaip švenčių laukti su džiugesiu, o ne baime dėl persivalgymo ir, žinoma, kaip nepersivalgyti ir nesijausti dėl to per šventes blogai.

Laidos pabaigoje sužinosite, kas geriausių Lietuvos vaistininkų apdovanojimuose šiemet laimėjo aukso medalį.