Kiekvienas bent kiek daugiau sportuojantis pritars, kad su kiekvienais metais tenka daugiau atkreipti dėmesio atsistatyti, treniruočių krūviui, traumų prevencijai, pasirenkamiems pratimams sporto salėje, miego higienai, valgomam maistui ir begalę kitų aspektų susijusių su sveikata.
Prisimenate, kai būdami 20-ies, galėjote pamiegoję kelias valandas šokti iš lovos ir pasišokinėdami bėgti į treniruotę ar darbą?