Vargstate dėl skysčių pertekliaus organizme? 9 produktai, kurie padeda sumažinti tinimą

Jei mėgstate valgyti sūriai ar tiesiog jūsų organizmas linkęs kaupti skysčius, susiduriate su nemalonia būsena – kūno tinimu. Kuris vasarą, kai karšta, dar labiau paaštrėja. Patinimai galimi ant veido, rankų, kojų ir kt. kūno vietų. Apskritai tinimai rodo, kad organizme yra sutrikimų, todėl patartina kreiptis į medikus. Tik gydytojas gali nustatyti tinimo priežastį ir skirti tinkamą gydymą. Kita vertus, ir patiems galima imtis iniciatyvos, tai yra, pakoreguoti mitybą ir įtraukti į racioną tam tikrų maisto produktų, kurie mažina tinimą.

Viena iš dažniausių klaidų, kurią daro žmonės, siekiantys sumažinti kūno tinimą, – mažina vartojamų skysčių kiekį. Medikai įspėja: tai gali sukelti dar didesnes sveikatos bėdas.