Patarimai

Mitybos specialistai įvardijo, kokiu laiku valgyti pusryčius, jei norite numesti svorio

Mitybos specialistai įvardijo, kokiu laiku valgyti pusryčius, jei norite numesti svorio

Dietologas: varškės reikia ir siekiant apsisaugoti nuo ligų – pasakė, kiek naudinga suvalgyti per dieną

Dietologas: varškės reikia ir siekiant apsisaugoti nuo ligų – pasakė, kiek naudinga suvalgyti per dieną

+ 5 receptai su varške

Kaip kepti bulves, kad būtų gardžios, nepermirkusios riebaluose, o plutelė – itin traški

Kaip kepti bulves, kad būtų gardžios, nepermirkusios riebaluose, o plutelė – itin traški

+ 4 receptai ir 3 vertingi patarimai

Artritu sergančiųjų mitybą lydi galybė mitų – mokslų daktarė vardija 5 maisto produktų grupes, kurios išties palengvins simptomus

Artritu sergančiųjų mitybą lydi galybė mitų – mokslų daktarė vardija 5 maisto produktų grupes, kurios išties palengvins simptomus (1)

Raugiame kopūstus žiemai: „vyriškas“ ir „moteriškas“ raugimo būdai

Raugiame kopūstus žiemai: „vyriškas“ ir „moteriškas“ raugimo būdai (2)

Marija dalijasi gardžiausio ir puriausio varškės apkepo receptu – valgys ir tie, kurie paprastai atsisako

Marija dalijasi gardžiausio ir puriausio varškės apkepo receptu – valgys ir tie, kurie paprastai atsisako

5 maistinės medžiagos, kurios būtinos sąnarių sveikatai, – kur jų rasti

5 maistinės medžiagos, kurios būtinos sąnarių sveikatai, – kur jų rasti

Vaida Kurpienė papasakojo, kaip lieknėjo tris kartus, – kai kuriuos gyvenimo momentus skaudu prisiminti iki šiol

Vaida Kurpienė papasakojo, kaip lieknėjo tris kartus, – kai kuriuos gyvenimo momentus skaudu prisiminti iki šiol (3)

Tinklaraštininkė Indrė apie makaronus: kokios klaidos lemia, kad sukimba ir išsausėja

Tinklaraštininkė Indrė apie makaronus: kokios klaidos lemia, kad sukimba ir išsausėja

Kaip dažnai galima valgyti raugintus kopūstus – kai kam jie gali sukelti didelių sveikatos problemų

Kaip dažnai galima valgyti raugintus kopūstus – kai kam jie gali sukelti didelių sveikatos problemų

„Delfi“ vyriausioji redaktorė: mūsų namuose kepti šonkauliai neįsivaizduojami be dukters ruošiamo BBQ padažo

„Delfi“ vyriausioji redaktorė: mūsų namuose kepti šonkauliai neįsivaizduojami be dukters ruošiamo BBQ padažo

Dietistė Aušra apie tai, kur daugiausia skaidulų: tai nėra viso grūdo produktai, ankštiniai ar bulvės

Dietistė Aušra apie tai, kur daugiausia skaidulų: tai nėra viso grūdo produktai, ankštiniai ar bulvės

Šis produktas – investicija į sveikatą: pasakė, kaip atskirti išties gerą alyvuogių aliejų, ir kuo jis naudingas

Šis produktas – investicija į sveikatą: pasakė, kaip atskirti išties gerą alyvuogių aliejų, ir kuo jis naudingas (3)

Vaida Kurpienė pataria, kaip be vaistų kontroliuoti cholesterolio lygį – svarbu, kad racione būtų šie 3 produktai

Vaida Kurpienė pataria, kaip be vaistų kontroliuoti cholesterolio lygį – svarbu, kad racione būtų šie 3 produktai

+ 3 gardūs receptai

Sūris išlieka šviežias daug ilgiau, jei nedarome šių klaidų

Sūris išlieka šviežias daug ilgiau, jei nedarome šių klaidų

Dažniausios klaidos, dėl kurių sugenda šaldytuvas ir sugadinamas maistas: nedarykite to

Dažniausios klaidos, dėl kurių sugenda šaldytuvas ir sugadinamas maistas: nedarykite to

Indrė pataria, kaip gaminti vištieną, kad plutelė būtų traški, – nereikės nei majonezo, nei kiaušinių

Indrė pataria, kaip gaminti vištieną, kad plutelė būtų traški, – nereikės nei majonezo, nei kiaušinių

Virtuvės šefas ragina pasigaminti ananasų salsą – labai netikėtas ir malonus derinys

Virtuvės šefas ragina pasigaminti ananasų salsą – labai netikėtas ir malonus derinys

Mėsainiai su jautiena ir krevetėmis – virtuvės šefas demonstruoja, kaip pagaminti patį skaniausią mėsainį

Mėsainiai su jautiena ir krevetėmis – virtuvės šefas demonstruoja, kaip pagaminti patį skaniausią mėsainį

6 nebrangūs, bet gardūs ir sotūs patiekalai iš obuolių – tiks ir pusryčiams, ir vakarienei

Eliza pataria, kaip iš vandeningų bulvių pagaminti tešlą bulviniams blynams nenaudojant miltų – bus ypač purūs

Eliza pataria, kaip iš vandeningų bulvių pagaminti tešlą bulviniams blynams nenaudojant miltų – bus ypač purūs (1)

Zina pasiūlė būdą, kaip sugaudyti vaisines museles: veiks ne 30, o visais 95 procentais

Zina pasiūlė būdą, kaip sugaudyti vaisines museles: veiks ne 30, o visais 95 procentais

„Vaistai“, padedantys įveikti galvos skausmą, – jų rasite tiesiog savo virtuvėje

„Vaistai“, padedantys įveikti galvos skausmą, – jų rasite tiesiog savo virtuvėje

Šefas pataria, kokią jautienos dalį pasirinkti ir kaip iškepti, kad visada būtų minkšta

Šefas pataria, kokią jautienos dalį pasirinkti ir kaip iškepti, kad visada būtų minkšta

7 dietistės Lauros Panavės patarimai lieknai figūrai – kažkada ir aš prie kavos suvalgydavau po du sūrelius

7 dietistės Lauros Panavės patarimai lieknai figūrai – kažkada ir aš prie kavos suvalgydavau po du sūrelius

+ 5 receptai

Nuostabus patiekalas vos iš 2 vištienos krūtinėlių – užtruksite 15 minučių

Pasakė, kaip prekybos centre įsigyti kokybiškos kavos: ant pakuotės atkreipkite dėmesį į du dalykus

Pasakė, kaip prekybos centre įsigyti kokybiškos kavos: ant pakuotės atkreipkite dėmesį į du dalykus (6)

Vytaras Radzevičius dalijasi patikrintu vaisinių muselių naikinimo būdu – nebus jau po valandos

Vytaras Radzevičius dalijasi patikrintu vaisinių muselių naikinimo būdu – nebus jau po valandos (1)

Augustė apie receptą, jau spėjusį užkariauti mamų širdis: nėra nieko lengviau, nei pagaminti šiuos keksiukus

Augustė apie receptą, jau spėjusį užkariauti mamų širdis: nėra nieko lengviau, nei pagaminti šiuos keksiukus

Žagarėliai: paaiškino, kodėl juos gaminant tešlą reikia smarkiai pamušti

Žagarėliai: paaiškino, kodėl juos gaminant tešlą reikia smarkiai pamušti

+ plonų ir traškių žagarėlių receptas